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櫛瓜怎麼挑選、如何保存？最內行一招久放3個月不會壞！
櫛瓜怎麼挑選、如何保存？最內行一招久放3個月不會壞！櫛瓜是南瓜的變形栽培種，在歐美是夏天才會出產的瓜果蔬菜，所以又叫夏南瓜。櫛瓜，近年台灣開始熱門的新東西，它夾著「地中海料理」的威名已經屢屢上了餐桌。
2021-11-09
大蒜預防大腸癌，教你發揮大蒜殺菌抗癌、降血糖百種效果！
大蒜預防大腸癌，教你發揮大蒜殺菌抗癌、降血糖百種效果！大蒜具有強身健體的功效，自古以來就是藥用食材。大蒜中的增精素能抗血栓，也能預防導致大腸癌的亞硝酸鹽；大蒜素能和體內的維生素B6 結合，發揮活絡胰臟細胞的功能
2021-11-08
好想吃甜食！突然想吃3種食物，是身體缺乏營養素的表現
好想吃甜食！突然想吃3種食物，是身體缺乏營養素的表現除了血糖低落及體內壓力過大之外，當身體熱量不足時也會使人想吃甜食來吸收葡萄糖。當身體疲勞且氧化壓力較高的狀態下，很容易就會想要嘗一點酸。
2021-11-06
如何對抗蚊蟲侵襲，終結皮膚紅、腫、癢？皮膚科醫師教你消腫止癢大秘訣
如何對抗蚊蟲侵襲，終結皮膚紅、腫、癢？皮膚科醫師教你消腫止癢大秘訣根據聯合國IPCC最新氣候變遷報告顯示，台灣氣候變遷加劇，夏季時間增長，惱人的蚊蟲無孔不入，一不小心全家都被請吃紅豆冰！而且預期未來「乾愈乾、濕愈濕」情況將⋯⋯
2021-10-29
電鍋蒸枸杞山藥湯：潤燥、益腎、養血！秋日食養精華就在這一碗
電鍋蒸枸杞山藥湯：潤燥、益腎、養血！秋日食養精華就在這一碗它最早種於淮河流域的山間，所以山藥又稱「淮山」或是淮山藥，曬乾後可以入藥，而且它深藏於地下，有人譽稱它「淮蔘」，《本草綱目》說它補脾益腎，養肺止瀉。
2021-10-23
心火旺或子宮循環不佳？中醫師：讓痘痘告訴你身體哪裡出狀況
心火旺或子宮循環不佳？中醫師：讓痘痘告訴你身體哪裡出狀況想知道為什麼每次都發生在類似的部位嗎？要怎麼脫離這種雪上加霜的窘境呢？以下的內容分析給你聽！
2021-10-15
擺脫藥物的奇蹟呼吸法：醫師娘嚴重鼻塞、一個月後竟變通暢！
擺脫藥物的奇蹟呼吸法：醫師娘嚴重鼻塞、一個月後竟變通暢！只要好好的重新練習呼吸，找回人原本就會的自然、適量呼吸，不論是呼吸道病變或自律神經失調，都可以獲得重生，甚至不再終身與藥為伍。
2021-10-01
每天用煲湯、美顏茶養生！入秋必學「阿SA」蔡卓妍2道養顏食療
每天用煲湯、美顏茶養生！入秋必學「阿SA」蔡卓妍2道養顏食療秋天「冷熱交織」的氣溫也令不少民眾容易出現「秋燥」現象。來看看出道21年的知名歌手「阿SA」（蔡卓妍）有什麼適用的暖心潤燥飲品吧！
2021-09-29
她為減肥一天灌水1萬cc中毒住院！水喝多少用2招簡易判斷
她為減肥一天灌水1萬cc中毒住院！水喝多少用2招簡易判斷這句「沒事多喝水、多喝水沒事」的廣告經典台詞，至今仍被許多民眾掛在嘴邊，提醒自己或身邊人適時喝水，但一直拼命灌水真的好嗎？夏天這麼熱，要怎麼喝水才算適量呢？醫師
2021-09-28
夏天血濃稠容易中風！防血栓30秒血管柔軟操遠離動脈硬化
夏天血濃稠容易中風！防血栓30秒血管柔軟操遠離動脈硬化每到冬天不少新聞媒體就開始傳出高齡者不幸中風的消息。不過夏季其實也容易發生腦中風！幸好，日本專家表示，可以透過伸展身體各處的大動脈伸展血管，減少發生中風的機會。
2021-09-27