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改善漏尿不只凱格爾！鍛鍊內核心腹式呼吸簡單又有效
改善漏尿不只凱格爾！鍛鍊內核心腹式呼吸簡單又有效許多民眾因為骨盆底肌群鬆弛，容易產生漏尿、性功能障礙等煩惱，除了做凱格爾運動改善之外，日醫師教你日常生活維持好的姿勢，就可以改善漏尿的狀況。
2022-05-27
微微發燒、肢體無力跌倒…台大急診醫：老年人出現4大非典型症狀應快篩
微微發燒、肢體無力跌倒…台大急診醫：老年人出現4大非典型症狀應快篩若懷疑自己被病毒感染，出現上述症狀即要及早快篩。專家進一步指出，高齡者還可能出現4大非典型症狀，若出現微溫、吐瀉、譫妄或跌倒，還是及早快篩、及早治療較佳。
2022-05-26
天天笑一下，心血管病風險低1.6倍！4件小事就能活化免疫細胞
天天笑一下，心血管病風險低1.6倍！4件小事就能活化免疫細胞想靠淋巴細胞來提升免疫力，其實笑一下就能有幫助！當人們露出發自內心的笑容時，NK細胞就會快速活化，進而去攻擊癌細胞或體內的其他病毒，來提高免疫力。
2022-05-26
血氧太低3大徵兆！醫師教一根吸管自救，血氧量回升！
血氧太低3大徵兆！醫師教一根吸管自救，血氧量回升！自新冠肺炎在全球延燒後，快樂缺氧（沉默缺氧、隱性缺氧）的症狀也讓民眾意識到了血氧的重要性。專家表示，可以透過一根吸管模擬高壓氧治療，提高血氧！
2022-05-26
30＋人生「入門必備」營養師：這三種核心營養素必吃！
30＋人生「入門必備」營養師：這三種核心營養素必吃！30歲形同一道分水嶺，生理面臨巨大轉變，飲食照顧營養需求格外重要，無論植物營養素、Omega-3脂肪酸或蛋白質，營養專家建議要「善用大自然的力量」。
2022-05-26
日本物理治療師研發！趴2分鐘搖搖骨盆，放鬆筋膜解救腰痛
日本物理治療師研發！趴2分鐘搖搖骨盆，放鬆筋膜解救腰痛長時間不動或是姿勢不良，就會導致筋膜緊縮。一天兩分鐘「趴式搖搖健康法」就能夠改善腹壓和放鬆筋膜，解決惱人的疼痛問題！
2022-05-26
改善耳鳴可以不吃藥？敲敲穴位＋活血食養可大有改善
改善耳鳴可以不吃藥？敲敲穴位＋活血食養可大有改善耳鳴會導致生活種種不便，儘管耳鳴的原因很多，但主要還是以壓力與老化為主，因此韓國中醫師也教導民眾，可以透過穴道按摩與食療，有效減緩症狀。
2022-05-25
運動竟能避免痔瘡發作爆血！名醫教你幫血管抗老、便祕也自癒
運動竟能避免痔瘡發作爆血！名醫教你幫血管抗老、便祕也自癒
2022-05-25
金銀花、黃耆有助抗新冠！中醫師：自製金銀花茶、養氣湯配方大公開
金銀花、黃耆有助抗新冠！中醫師：自製金銀花茶、養氣湯配方大公開中藥材「金銀花」能誘發人體的防禦機制抵抗新冠病毒、腸病毒及登革病毒的感染，減緩病況症狀不適感，同時搭配黃耆還能防止新冠病毒造成的肺部纖維化。
2022-05-25
高復發風險＋高醫療費用，泛視神經脊髓炎病友身心煎熬！沙龍座談會：治療新「藥」進病友受益，盼健保給付減輕負擔
高復發風險＋高醫療費用，泛視神經脊髓炎病友身心煎熬！沙龍座談會：治療新「藥」進病友受益，盼健保給付減輕負擔台灣神經免疫疾病協會與早安健康共同舉辦「越過人生頓號 活出精彩」泛視神經脊髓炎沙龍座談會，帶領大家一同認識泛視神經脊髓炎。
2022-05-25