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《全明星》女星模仿抖音，尾椎竟裂開！醫曝尾椎受傷4大原因，坐椅子、下樓梯都要避免這件事
《全明星》女星模仿抖音，尾椎竟裂開！醫曝尾椎受傷4大原因，坐椅子、下樓梯都要避免這件事27歲知名演員鄭靚歆（Jin）在《全明星運動會》表現亮眼，獲得2座MVP及最佳鏡頭獎，為觀眾所熟知。日前她於社群自曝，自己因1動作導致「尾椎裂開」，甚至痛到痙攣
2023-03-01
美最新研究：睡得不規律竟會傷「心」！睡眠斷斷續續，睡前1小時吃這水果預防
美最新研究：睡得不規律竟會傷「心」！睡眠斷斷續續，睡前1小時吃這水果預防《美國心臟協會雜誌》一篇最新論文發現，就算睡滿適當時數，但是入睡時間、長度不規律，罹患冠狀動脈鈣化的風險也較高，建議民眾睡眠時間保持規律，以減輕心血管負擔。
2023-03-01
掉髮竟是飲食踩到地雷！名醫：1招比補充營養更能常保年輕
掉髮竟是飲食踩到地雷！名醫：1招比補充營養更能常保年輕人類的細胞有超過七十兆個。七十兆這個數字相當於地球人口的一百倍，我們的身體裡有如此多的細胞存在。而供給我們體內細胞的養分是來自於我們幾個月前到幾天前所攝取的飲食
2023-03-01
拔罐刮痧祛病氣，不是痛才有效！8招經穴按摩，排濕、活腦、解咳嗽
拔罐刮痧祛病氣，不是痛才有效！8招經穴按摩，排濕、活腦、解咳嗽
2023-03-01
經絡穴位聖經：初學者也秒懂的穴位百科！40種對應症速查全圖
經絡穴位聖經：初學者也秒懂的穴位百科！40種對應症速查全圖生活中難免會遇到大小不適，工作時間一長就眼睛疲勞、肩頸痛、手麻手痛，飲食不正常造成胃痛、胃食道逆流、便祕、水腫、減不掉的肥胖，長期壓力大使人失眠、憂鬱，女性還容
2023-02-28
從4種臉上徵兆看內臟警訊！一湯一茶養心消脂、搭穴位還能瘦小臉
從4種臉上徵兆看內臟警訊！一湯一茶養心消脂、搭穴位還能瘦小臉
2023-02-27
洗頭洗錯小心禿更快！洗頭3招，掉髮、白髮全改善
洗頭洗錯小心禿更快！洗頭3招，掉髮、白髮全改善度洗反而會導致毛囊更容易受到細菌感染，如果想要正確預防落髮以及頭髮變白，不如試試看用溫溫的清水清洗，不但可以有效保護頭皮，更能提升體溫、增加血液循環！回春瘦身
2023-02-25
哈孝遠、阿滴都說苦！痛風2大隱藏危機，避海鮮還不夠 高中生天天喝這杯手腳結石痛到無法走
哈孝遠、阿滴都說苦！痛風2大隱藏危機，避海鮮還不夠 高中生天天喝這杯手腳結石痛到無法走哈孝遠近日因痛風發作，旗下球隊發生衝突時只能在一旁觀看；知名網紅阿滴過年期間也因痛風突然發作，臨時取消探親行程。近年痛風越來越普遍，且有年輕化趨勢。
2023-02-24
不吃澱粉才會瘦？醫曝：錯！澱粉、油脂等「5少」是瘦身地雷，「適當吃」比減量更重要
不吃澱粉才會瘦？醫曝：錯！澱粉、油脂等「5少」是瘦身地雷，「適當吃」比減量更重要飲食調整的確是瘦身的一大關鍵，但一味「少吃」卻不一定有用！蕭捷健醫師分享，常常有學員問他：「我明明就吃很少，怎麼還是瘦不下來？」其實吃太少正是瘦不下來的關鍵。
2023-02-23
講手機竟講到無名指小指痛又麻，快做這四招，擺脫肌肉萎縮
講手機竟講到無名指小指痛又麻，快做這四招，擺脫肌肉萎縮小美是一位房屋仲介，這天她來到我的診間：「李醫師，我右手小指跟無名指三不五時都會麻，很不舒服，特別是晚上還會麻醒！請你幫我看看吧！」
2023-02-21