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感冒不只能喝薑母茶!感冒飲食怎麼吃?醫師私房治感冒良方曝光
感冒怎麼辦?耳鼻喉科醫師表示,感冒一定要採七分飽、低脂、低蛋白質、高纖飲食療法。胡蘿蔔汁、味噌湯也幫助不小。感冒時別喝薑母茶!耳鼻喉科醫私房的治感冒良方
2022-11-30
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老是頻尿、尿不乾淨?1招健走+深蹲,訓練膀胱與骨盆底肌有效改善
總感覺尿不乾淨又或每天要去8次廁所嗎?這些都可能是膀胱周遭肌肉衰弱的徵兆。日本專家指出,多數60歲以上民眾都抱有泌尿煩惱,可透過日常簡單的訓練就可預防並改善。
2022-11-19
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冬日燉補養身首選!烏骨雞3營養比肉雞更豐富
立冬剛過、天氣轉涼,冷天裡燉一鍋雞湯,加入各種營養的食材、藥材,不但喝下肚溫暖療癒,也是常見的補身方法。而使用烏骨雞的藥膳燉補,更是許多人心目中的補身首選。
2022-11-11
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改善染疫後遺症狀,中醫2招潤肺食療方去餘邪、補氣養陰!
雖然染疫病人經過隔離期治療,多能緩解發燒、喉嚨痛、咳喘等主要症狀,但仍有部分病人會殘留後遺症狀,即使症狀輕微也不能輕忽!
2022-11-08
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立冬補冬補嘴空!補過頭消化不良,中醫教你3穴道腸胃暢通
青少年吃補結果冒痘痘,青壯年吃補口乾舌燥甚至咽痛失聲或者月經不來,銀髮族吃補失眠便秘或痔瘡出血等,皆是提醒民眾補錯了更傷身。到底該怎麼進補才是正確的呢?
2022-11-07
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過敏性鼻炎該用到類固醇鼻噴劑嗎?對小孩安全嗎?從效果、安全性大解析
在面對非常多過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性肥厚性鼻炎甚至鼻息肉的病人,除了第一步生活調整之外,在藥物的選擇中,除了常見的口服藥,我總是習慣同步開立:類固醇鼻噴劑!
2022-10-31
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健身突腦動脈瘤破裂陷昏迷!這種頭痛超危險、警覺6徵兆保命!
46歲女性於健身房使用握推槓鈴器械訓練時突然身體不適,送醫後昏迷指數竟高達3且生命徵象不穩定暫無法手術,初判腦動脈瘤破裂所致。
2022-10-20
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流感症狀和普通感冒差在哪?A、B型流感2022一圖秒懂!上班族必看攻略(從快篩、疫苗到飲食)
不論A型流感或B型流感,症狀如全身痠痛、發燒、拉肚子等都與感冒不同,傳染力也更高!不論是學生、老人或上班族,都要注意流感疫苗施打,預防就從飲食做起
2022-10-05
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運動「踩雷」反傷心!醫學博士:這時間出門運動猶如慢性自殺
雖然戶外運動親近大自然的機會變多,卻受限於氣候變化不易準確預測,更可能在極短的時間內產生急劇的變化,尤其常見於山區,稍有不慎就可能造成永久性傷害或危及生命安全。
2022-10-03
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【新冠肺炎/不斷更新】今日本土確診新增43280例確診!疫情仍屬高峰!死亡數難降!
根據中央流行疫情指揮中心發布的最新資訊,今日本土新增43505例確診案例及50例死亡個案。
2022-09-30
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