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肺栓塞：急性發作死亡率超過50％，久坐、高血壓留意胸悶
肺栓塞：急性發作死亡率超過50％，久坐、高血壓留意胸悶怎麼會肺栓塞？有什麼症狀？肺栓塞指的是通往肺部的血管被血塊堵住，現代人的飲食西化以及工作壓力大，發生比例提高。最常見肺栓塞病人的呼吸又短又急，並且伴隨胸痛和咳嗽
2018-01-25
感冒了，醫生給自己孩子吃什麼？
感冒了，醫生給自己孩子吃什麼？感冒除了吃藥，有方法可以快速復原？感冒症狀是免疫細胞在對抗侵入人體的病毒，建議多喝水幫助代謝、補充維生素C，或用雞湯、藥物緩解症狀，能幫助病人休息、提高免疫力。
2018-01-23
日筋膜博士開發：一張面紙、15秒就能鍛鍊核心肌群
日筋膜博士開發：一張面紙、15秒就能鍛鍊核心肌群怎麼鍛鍊核心肌群？隨著老化，肌力逐漸流失，基礎代謝也跟著下降。不妨透過日本知名筋膜博士竹井仁推廣的鍛鍊法 ，輕鬆強化核心肌群和呼吸系統！
2018-01-13
腰痛元凶！這姿勢加重腰椎負擔，拱背放鬆脊椎緩解
腰痛元凶！這姿勢加重腰椎負擔，拱背放鬆脊椎緩解如何改善腰痛？腰痛作甚麼運動最好呢？透過伸展放鬆脊椎，有助於改善肩膀和背部的僵硬，預防腰痛、調整自律神經。腸胃等等的內臟血液循環變好，緩和脊椎周圍的肌肉緊繃
2018-01-01
睡覺頻嗆醒小心罹肺炎！高麗菜、酪梨這吃法能預防
睡覺頻嗆醒小心罹肺炎！高麗菜、酪梨這吃法能預防睡姿不良、睡眠呼吸中止，比吃飯嗆到更易引發肺炎。肺炎已成國人第三大死因，而且有七成病患根本不自覺。要怎麼防肺炎、防嗆到，就靠朝左側睡+攝取葉酸
2017-12-27
哈佛教授：血管劣化致掉髮、肩頸僵硬，3招能改善
哈佛教授：血管劣化致掉髮、肩頸僵硬，3招能改善肩頸僵硬、頭痛、掉髮怎麼辦？如何改善皮膚粗糙？以上症狀都是微血管劣化造成！攝取梅干、肉桂、國寶茶等抗氧化食材，進行4．8呼吸法平衡自律神經，睡足7小時就能抗老化
2017-12-25
嘴角冒泡是口乾、牙周病警訊！5招預防口腔感染
嘴角冒泡是口乾、牙周病警訊！5招預防口腔感染為什麼講話嘴角會冒出泡泡？如何解決嘴角冒泡的尷尬情形？牙科醫師表示，嘴角冒泡可能潛藏著以口呼吸、牙周病、咬合不正、口腔乾燥等口腔問題！耳下腺按摩、治療口腔助改善
2017-12-15
贏過口罩！百位名醫票選有效預防感冒6招，第1名超簡單
贏過口罩！百位名醫票選有效預防感冒6招，第1名超簡單如何預防感冒？每年從11月開始到隔年1月為感冒、流感高峰季節，常用除濕機導致致病細菌、病毒流竄更是感冒元凶。快學日本百位名醫六招預防法
2017-12-05
4種營養改善氣喘、過敏性鼻炎！1張表看懂過敏吃什麼
4種營養改善氣喘、過敏性鼻炎！1張表看懂過敏吃什麼過敏兒該怎麼吃？除了生活習慣，飲食與過敏的關聯甚大，除了避開地雷食物外，有些天然的營養素、好的飲食習慣可以有效緩解過敏。
2017-11-29
注意洗澡的「傷心」危機！忽略這關鍵當心血管
注意洗澡的「傷心」危機！忽略這關鍵當心血管若要預防大腦老化，我強烈建議各位泡澡。因為泡澡具有三大功效，有助消除大腦疲勞、促進血液循環。泡澡時注意一件事就能保護血管健康，加一個動作還能增加大腦血流
2017-11-17