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你是哪一種頭痛？日指壓師親授3分鐘按摩舒緩頭痛
你是哪一種頭痛？日指壓師親授3分鐘按摩舒緩頭痛頭痛做什麼事情都不順，日本腦神經內科醫師指出，原來頭痛可能是頭部、脖子附近的肌肉僵硬造成的，而透過簡單的動作來放鬆頭部，不但有助改善頭痛，甚至可能有預防效果！
2018-12-28
清血管就能防中風！瞬間改變人生的隱形殺手，腦中風、腸中風、眼中風…10種高危險血管風暴
清血管就能防中風！瞬間改變人生的隱形殺手，腦中風、腸中風、眼中風…10種高危險血管風暴中風是急症，一旦發病，處理不好，輕則生活品質大受影響，重則危及生命，不論是缺血性或出血性中風，都與全身動脈硬化、血管硬化密切相關。
2018-12-27
揮別尿失禁困擾，4關鍵根治尿失禁乾爽一輩子
揮別尿失禁困擾，4關鍵根治尿失禁乾爽一輩子尿失禁婦女每10人就有1人，有時打噴嚏、跳躍等動作也可能引起漏尿，泌尿科醫師告訴您尿失禁的四大原因與改善方法。
2018-12-26
半夜醒來再也睡不著？名醫1招失眠自救法放鬆更好睡
半夜醒來再也睡不著？名醫1招失眠自救法放鬆更好睡失眠問題多，淺眠、難以入眠、驚醒等，沒想到失眠竟然和腹部僵硬有關，日本知名針灸專家推薦一套簡單的動作，只要伸伸懶腰，再用指尖輕輕按摩來放鬆側腹，輕鬆提升睡眠品質
2018-12-24
口罩怎麼選？戴2層口罩防護加倍？口罩迷思大解析
口罩怎麼選？戴2層口罩防護加倍？口罩迷思大解析市售口罩款式百百種，活性碳就真的比較好嗎？ 耐用又可水洗的棉布口罩過濾效果好嗎？ 相關的迷思與誤解，請陳保中教授來解答！
2018-12-20
肺炎冬天發威！胸腔科醫：老人以外還有8族群該打疫苗
肺炎冬天發威！胸腔科醫：老人以外還有8族群該打疫苗肺炎在2016年成為國人十大死因的第三位，僅次於惡性腫瘤與心臟疾病，但肺炎上升的速度卻是在2016的十大死因中最快的，而2017年國人十大死因，肺炎依舊蟬聯第三
2018-12-20
不用安眠藥也睡得好！享受優質睡眠的20個簡單小習慣
不用安眠藥也睡得好！享受優質睡眠的20個簡單小習慣台灣約有23.5%的失眠人口，一年用掉10億顆安眠藥。幫助睡眠的20個習慣，一點小改變就能幫助入眠！
2018-12-20
韓星御用處方！躺平屈膝緊實腹肌，視覺秒瘦7公斤
韓星御用處方！躺平屈膝緊實腹肌，視覺秒瘦7公斤腹部贅肉不僅看起來不美觀，對健康也不好，被認為是萬病的根源。過量飲食以及運動不足會造成腹部脂肪囤積，多餘的脂肪甚至會囤積到內臟，造成脂肪肝與高血脂症，以及引發動
2018-12-20
陳秀丹醫師：我是醫師，我不要被插鼻胃管
陳秀丹醫師：我是醫師，我不要被插鼻胃管尊重生活品質與生命尊嚴的國家，退化的老人不會被插鼻胃管，照顧者會細心地、慢慢地進行餵食，如果真的不行了，不會強迫灌食。我是醫師，我向大眾宣誓，我不要被插鼻胃管
2018-12-19
糖化讓你老得快！生薑火鍋延緩老化遠離失智慢性病
糖化讓你老得快！生薑火鍋延緩老化遠離失智慢性病隨醫學研究發展，糖化終產物AGEs漸漸受到醫界重視，日本名醫相繼提出，AGEs對身體的危害可能不下於肥胖，可能會造心肌梗塞等多種可怕疾病，而吃生薑火鍋竟能解救
2018-12-19