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糖尿病年輕化，未滿20歲患者暴增4成！這病成奪命殺手
糖尿病年輕化，未滿20歲患者暴增4成！這病成奪命殺手國內糖尿病患正式突破220萬人，20歲以下糖尿病患者則大增4成，若加計推估尚未確診的人數，可能上看300萬人，而肺炎儼然成為糖友致命殺手，10年來男女死亡率飆高
2019-10-05
口苦、頭痛、臉色紅是肝火旺！玫瑰茶、薄荷茶疏肝利膽
口苦、頭痛、臉色紅是肝火旺！玫瑰茶、薄荷茶疏肝利膽中醫的肝還會講到火氣，肝火上炎、肝陽上亢，會出現高血壓、頭面發紅、頭痛等症狀。肝火旺也容易口苦，嘴巴有苦苦的臭味。
2019-10-05
腳指甲不是灰色才有問題！腳趾甲顏色一秒看出肝腎、甲狀腺生病的線索！
腳指甲不是灰色才有問題！腳趾甲顏色一秒看出肝腎、甲狀腺生病的線索！健康的指甲應該會健康飽滿的粉色甲床，指甲板除了呈現粉色，也應該是薄而堅韌的。指甲如果形成白色的斑點或條紋，可能是指甲受到壓迫或傷害，但沒有嚴重到導致血管破裂
2019-10-05
走路大步的人比較不容易失智？醫師：抗失智要趁早，這4招都有效
走路大步的人比較不容易失智？醫師：抗失智要趁早，這4招都有效好好的挺起腰背、把臀部收緊好讓骨盆維持在正確的位置，這樣的大步行走本身就能預防失智。
2019-10-04
坐骨神經痛糾纏10年，歌后學中醫救自己：3款運動為腰椎減壓
坐骨神經痛糾纏10年，歌后學中醫救自己：3款運動為腰椎減壓三種簡單緩和腰椎間壓迫、坐骨神經痛運動，改善久坐引起的腰痠疼痛，透過呼氣、吸氣、藉由平躺屈膝的姿勢，放鬆腰部緊繃肌肉。
2019-10-03
上腹痛原因不只胃痛！這些症狀潛藏肝癌、胰臟癌嚴重警訊
上腹痛原因不只胃痛！這些症狀潛藏肝癌、胰臟癌嚴重警訊位於上腹的肝臟、膽囊、脾臟、胰臟都是安靜、隱密的器官，卻同樣是左右健康的要角！當上腹部發生疼痛時，千萬別輕忽可能發生的膽結石、肝硬化、肝癌、胰臟炎、胰臟癌
2019-10-02
一變天就痠痛、耳鳴頭暈？用5個好方法告別氣象病！
一變天就痠痛、耳鳴頭暈？用5個好方法告別氣象病！每天的氣象看似只會影響出外遊玩、洗衣曬衣等行程，但其實就連簡單的氣溫、晴雨變化，都可能是導致你頭痛、睡不著、耳鳴、關節疼痛的元兇！
2019-10-01
印堂發黑是什麼危險症候？低音歌后葉蔻轉行中醫解惑
印堂發黑是什麼危險症候？低音歌后葉蔻轉行中醫解惑印堂發黑，是怎麼了？有一天，突然發現自己的額頭眉間有一大塊黑黑的，用粉底霜怎麼蓋都蓋不住，突然想起當年中醫師的告誡：「妳再不睡覺，就要沒命了！」
2019-09-30
50歲後越動越年輕！活化回春荷爾蒙必要的3款體操
50歲後越動越年輕！活化回春荷爾蒙必要的3款體操鍛鍊肌肉的時候同時更能使骨骼分泌的荷爾蒙不降低，但是五十歲以上的中高年齡層要如何「不受傷」的鍛鍊肌肉呢？
2019-09-29
莫名胸悶心悸，竟是甲狀腺出問題！這樣做護心緩症狀
莫名胸悶心悸，竟是甲狀腺出問題！這樣做護心緩症狀甲狀腺機能衰退會導致心臟病，尤其以心力衰竭最為常見。每天晚上泡腳後，按摩腳掌內側兩個區域，有很好的保健治療效果
2019-09-29