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把握猝死黃金4分鐘！急診醫親授AED、CPR急救4步驟
把握猝死黃金4分鐘！急診醫親授AED、CPR急救4步驟台灣配置AED（自動體外心臟電擊去顫器）密度已達世界第二，但許多民眾仍對AED感到陌生。心律不整導致的心跳停止若能在一分鐘內給予AED電擊，急救成功率可達9成。
2019-12-27
失眠留下的睡眠負債怎麼還？按這些穴位讓入眠時間早20％！
失眠留下的睡眠負債怎麼還？按這些穴位讓入眠時間早20％！睡眠不足並不只是睡的時間不夠，而是無法深度入眠。睡的不好，睡再多都一樣會累。想要解除腦疲勞，一定要想辦法獲得高品質的睡眠。
2019-12-27
氣溫低2.9°C，中風機率增11％！廖峻兩次中風靠這關鍵免於嚴重後遺症
氣溫低2.9°C，中風機率增11％！廖峻兩次中風靠這關鍵免於嚴重後遺症大陸冷氣團正南下，氣溫驟降。調查發現氣溫每降2.9度，中風機率會增加11%。要預防中風，平時要注意一些預防心血管疾病的方法，才能安穩度過低氣溫的寒冬。
2019-12-27
盜汗竟是癌症前兆？夜間盜汗頭暈不是太熱而已，這些潛在盜汗原因要小心
盜汗竟是癌症前兆？夜間盜汗頭暈不是太熱而已，這些潛在盜汗原因要小心盜汗原因、症狀有哪些？盜汗是指睡眠時異常出汗，也常是更年期、肺結核、淋巴癌、甲狀腺機能亢進、自律神經失調等疾病帶來的警訊。
2019-12-27
一週破10萬人就醫，類流感提早大流行！流感、感冒症狀一張表告訴你怎麼分
一週破10萬人就醫，類流感提早大流行！流感、感冒症狀一張表告訴你怎麼分年末聖誕趴、跨年活動讓民眾期待不已，但小心了，台灣已正式進入流感流行期。上週門診、急診的類流感就診人次已超過10萬，且新增55例流感併發重症的案例。
2019-12-25
抗癌第1名食物仍是它！最新研究認證能殺2種致命菌
抗癌第1名食物仍是它！最新研究認證能殺2種致命菌大蒜一直以來都是醫學界推崇的抗癌食材，而近期丹麥研究更發現，大蒜抗癌的關鍵可能就在其強大的殺菌效果。不但可以殺除危害身體健康的兩大細菌，更能降低內臟感染、發炎率
2019-12-24
大腦轉不停過勞讓你睡不著？耶魯博士推這療法可改善
大腦轉不停過勞讓你睡不著？耶魯博士推這療法可改善即便是費了同樣的心思、一樣過勞，有人不會感受到腦疲勞、過得好好的，但也有人容易感到疲勞。容易感到疲勞的人個性大多都比較執著。
2019-12-21
壓力也會減弱視力！來做正念瑜珈5步驟幫眼睛減壓
壓力也會減弱視力！來做正念瑜珈5步驟幫眼睛減壓物理學家Klaus Schmid指出，壓力確實會使近視增加。因為壓力大時，會提高皮質醇壓力荷爾蒙濃度，讓眼球結締組織變弱，眼軸增長，長久下來造成視力減弱。
2019-12-21
台灣5人就有1人睡不好！喝牛奶、做伸展…還有哪些方法能好睡？
台灣5人就有1人睡不好！喝牛奶、做伸展…還有哪些方法能好睡？挑選一個適合自己的枕頭，能夠為睡眠品質加分，LaSova摺枕讓頸部獲得足夠支撐，進而擁有更好的睡眠。
2019-12-20
每週喝酒罹下咽癌機率增19倍！喝酒會臉紅的人風險也倍增
每週喝酒罹下咽癌機率增19倍！喝酒會臉紅的人風險也倍增不管喝多少，每週喝酒一次下咽癌罹患風險將增加19倍，若本身乙醛去氫酶基因產生變異或缺損，乙醛會在體內破壞DNA，頭頸癌的罹患機率會接近倍增。
2019-12-17