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咳嗽不會好？慢性咳嗽3大常見原因，有7個時間點該懷疑是重病
咳嗽不會好？慢性咳嗽3大常見原因，有7個時間點該懷疑是重病感冒通常1到2週就會好轉，可是感冒的後遺症咳嗽長則可以持續至2個月（8週）。然而，咳嗽超過2個月的情況幾乎不會是感冒所引起的，這時就得找出誘發咳嗽的其他原因。
2021-04-13
瘦小腹要練核心肌群！專家教2招練出天然馬甲
瘦小腹要練核心肌群！專家教2招練出天然馬甲許多民眾努力控制飲食，健走、跑步樣樣來，但卻仍然小腹凸凸似乎都沒瘦到肚子，做肌力訓練時也總是覺得體幹無力，日專家表示，或許是運動時都沒用到內核心肌群。
2021-03-26
發燒脖子腫不尋常！小心深頸膿瘍急症會致命
發燒脖子腫不尋常！小心深頸膿瘍急症會致命深頸部感染非常危險且致命，常見原因包括上呼吸道感染或食道異物損傷等等，使細菌感染並入侵深頸部筋膜間隙，造成頸部發炎及化膿。
2021-03-09
日研究：走路可防失智！關鍵一事要做到
日研究：走路可防失智！關鍵一事要做到預防及改善失智症方面，一般最有效的是走路之類的有氧運動。走路的時候，步伐寬、速度略快，運動強度則請以呼吸略喘及冒汗為目標，但五十歲以後不建議強度高的運動。
2021-02-07
1步驟輕鬆調整自律神經，人人都能深度好眠
1步驟輕鬆調整自律神經，人人都能深度好眠持續大口深呼吸，大腦會以為「現在是放鬆的時候，要啟動副交感神經的開關」。於是，副交感神經就啟動，身體就能放鬆。
2020-12-30
小朋友不舒服，是感冒、過敏、還是流感？
小朋友不舒服，是感冒、過敏、還是流感？季節變換、時冷時熱，小朋友又開始流鼻水、酷酷嗽了嗎？氣候不穩定的時期，究竟該如何判斷小朋友的呼吸道不適症狀是一般感冒、過敏性鼻炎還是流感呢？
2020-12-28
不是流感也不是感冒！全球每年6400萬人感染這病毒，家有嬰幼兒更要注意
不是流感也不是感冒！全球每年6400萬人感染這病毒，家有嬰幼兒更要注意近來許多幼童出現發燒、流鼻水等症狀，家長以為是罹患一般感冒或A、B型流感，但亞大醫院兒科醫師卻發現，2歲以下兒童感染呼吸道融合病毒的比例較去年同期提高2成。
2020-11-06
腸癌、肺癌常起於悲傷內疚！一張圖看出疾病「卡」在哪裡
腸癌、肺癌常起於悲傷內疚！一張圖看出疾病「卡」在哪裡大腦是身體的主宰、神經系統的最高主管，也是思想、語言、感受、想法、情緒等心念活動的最主要來源。透過大腦來調整心念並影響健康，比直接處理失能的器官臟腑，更能治本。
2020-11-04
秋涼好發腹瀉、過敏！秋補首重滋潤不寒涼，中醫推薦蓮藕、銀耳等5品
秋涼好發腹瀉、過敏！秋補首重滋潤不寒涼，中醫推薦蓮藕、銀耳等5品秋冬早晚溫差越變越大，好發疾病紛出籠，在秋冬時台灣人喜歡進補，但進補過猛可能會導致身體不適，醫師建議在進入溫差漸漸變大的時候，生活要做一些調整好應付秋冬。
2020-11-03
感恩的言語足夠改變生命！看不見的能量是自癒力的魔法師
感恩的言語足夠改變生命！看不見的能量是自癒力的魔法師為了響應每年5月4號的國際反霸凌日，2018年瑞典家俱巨人IKEA在中東的阿拉伯聯合大公國的一所學校內，做了為期30天的實驗。
2020-10-31