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來協助媽媽洗澡的人，決定她老後的生命品質
洗澡這樣的日常動作，竟是長期照護、維持長輩健康生活的關鍵！從專家幫媽媽洗澡過程中的體認，一起了解關於老後長照對於沐浴需求的重要性。
2018-04-07
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搬家整理必備！讓紙箱強度增強3倍的膠布貼法
搬家、換環境，整理時少不了使用紙箱，卻老是覺得紙箱不耐重、使用起來很怕被壓壞或破掉，裡面的東西也跟著破損？這樣加工紙箱，能夠輕鬆做出適合拿來搬家和搬運行李的紙箱
2018-04-07
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孕媽咪看過來！4種孕期保健營養聰明吃
第一孕期每日攝取葉酸，懷孕4至6個月的第二孕期建議補充鈣、魚油，但切記不超過每日建議補充量，7個月後至生產的孕期應增加鐵的攝取，多吃紅肉、肝臟、紅莧菜、海帶
2018-04-06
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急性腎臟病：腎功能快速失靈！3疾病患者是高危險群
急性腎臟病指的是腎功能在短時間內急速惡化，可能在數小時或幾天內腎臟就失去過濾血液的功能。導致急性腎臟病的原因很多，包括腎臟本身損害、進入腎臟血液減少及尿路阻塞
2018-04-05
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吸管竟能防潮、收納！吸管3妙用一定要學會
有越多人開始自備不銹鋼或玻璃材質的吸管，但還是會有無法避免拿到塑膠吸管的時候，參考看看日本家事達人的妙招，即將丟棄的吸管也能有意想不到的妙用！
2018-04-04
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塑身衣竟穿出胃酸逆流、尿失禁！醫點名10大危險
如何不運動就瘦？許多人會選擇依賴調整型內衣內褲等雕塑身材的產品，但是美國醫師表示，長期穿著雕塑衣，可能會引起胃食道逆流、膀胱炎、靜脈曲張和漏尿等症狀。
2018-04-03
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胸部下垂竟是胸小肌僵硬，手肘畫圈10次同時消肩痛
想要好看的胸型、胸肌，卻忽略掉連接大肌群的胸小肌，會讓你越鍛鍊體態越難看，還可能會讓你胸肌斷裂！快看以下日本健康網站的教學，一招不求人，輕鬆按摩放鬆胸小肌！
2018-03-31
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只要1分鐘多耗40％熱量！3體幹運動讓減肥大突破
沒時間運動、沒特別多吃卻越來越胖該怎麼瘦身？日本瘦身運動類書籍暢銷作者佐久間健一，公開了獨創「模特兒體幹肌肉運動」的基礎步驟，讓減肥燃脂更容易！
2018-03-26
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口嚼假牙清潔錠清潔效果快又好？食藥署：恐食道灼傷
網傳「只要咀嚼假牙清潔錠後再漱口，清潔假牙的效果快又好」，食藥署澄清，假牙清潔錠含有強氧化劑等清潔成分，可能造成嘔吐、食道灼傷、腹痛、呼吸困難等，千萬別放進嘴中
2018-03-24
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泡沫痰竟是心衰竭！5種顏色痰示警8病症
別急著把吐出來的痰沖洗掉或是包起來丟掉，先確認一下顏色和形態，因為那是身體給你的警訊，要你注意到自己得了感冒之外的重病！「泡沫痰」竟是心臟衰竭的徵兆
2018-03-22
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