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怕染疫！阿嬤中風不敢就醫致癱瘓，醫：這些急症真的拖不得
怕染疫！阿嬤中風不敢就醫致癱瘓，醫：這些急症真的拖不得防疫期間若發現家人出現中風症狀，更不能輕忽，才能把握搶救中風3小時的黃金治療時間，增加復原機會，避免日後生活品質打折扣。
2020-04-10
眼科醫生：葉黃素的好隊友 蝦紅素緩解數位疲勞更有感
眼科醫生：葉黃素的好隊友 蝦紅素緩解數位疲勞更有感葉黃素、玉米黃素幫眼睛多戴一副隱形的太陽眼鏡，蝦紅素幫肌肉做SPA，讓肌肉比較放鬆。
2020-04-10
女醫師胖15kg竟是甲狀腺搗蛋！保命先用水清潔腸道垃圾
女醫師胖15kg竟是甲狀腺搗蛋！保命先用水清潔腸道垃圾吃到不對的食物就會以腹痛、消化不良等方式來表達，承受壓力時就會以頭痛、肌肉僵硬等方式，呈現「身體狀態不佳」的模樣。身體發出的訊號多到無法在此一一列舉。
2020-04-06
在家上班必看8個高效技巧！天才IT大臣唐鳳「番茄鐘工作法」曝光
在家上班必看8個高效技巧！天才IT大臣唐鳳「番茄鐘工作法」曝光新冠病毒疫情持續延燒，不少公司開始實施在家上班措施，對上班族而言，如何調適心態迎接新的工作方式？本章八大守則教你如何善用工具，讓你不偷懶又可省時提升工作效率。
2020-03-30
早餐店不怕踩地雷！營養師挑早餐秘訣：這兩項必備
早餐店不怕踩地雷！營養師挑早餐秘訣：這兩項必備陳怡錞營養師的早餐原則是：營養均衡。早餐裡面一定要有好的蛋白質、好的碳水化合物（少加工與少精緻的澱粉），這兩個是基本配備，若能加上蔬菜水果就是加分。
2020-03-26
不吃早餐膽結石風險高20％！減重醫師鍾愛的早餐食材竟是它
不吃早餐膽結石風險高20％！減重醫師鍾愛的早餐食材竟是它蕭敦仁醫師也會用氣炸鍋來做薯條，不用加油卻有類似的口感。每天來碗用糙米粉跟芝麻醬做成的芝麻糊（好的碳水化合物+ 好的油）冬天的話還可以再加上黃豆粉，很棒耶！
2020-03-26
地瓜減肥法難怪IU、秀智都愛不釋手！編輯實測2週瘦2kg
地瓜減肥法難怪IU、秀智都愛不釋手！編輯實測2週瘦2kg含有維生素C、E、維生素B群、鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、胡蘿蔔素、纖維素。地瓜的膳食纖維含量在蔬菜界數一數二，能刺激腸道蠕動、消除便秘並淨化血液。
2020-03-23
別再只吃菜不吃澱粉！減肥飲食公式「1＋1」一瘦就是一輩子
別再只吃菜不吃澱粉！減肥飲食公式「1＋1」一瘦就是一輩子其實，減肥也有「飲食公式」！只要照著這個方法，就能一邊吃世界上各種美味食物，一邊瘦身。它不是數學公式，也不用計算複雜的卡路里，更不用餐餐吃雞胸肉。
2020-03-21
醃梅吃之前這樣加熱，幫助醫學博士4個月瘦16kg
醃梅吃之前這樣加熱，幫助醫學博士4個月瘦16kg醃梅含有多種有助於瘦身減肥的營養素，例如「瘦素」、「香草醛」，能幫助燃脂減肥，日本醫學博士親身經驗，靠著吃醃梅短短4個月就瘦了16kg，同時竟還能維持體重不復胖
2020-03-17
從內而外提升免疫力，營養師推薦４大超強抗氧化劑
從內而外提升免疫力，營養師推薦４大超強抗氧化劑身體的免疫系統的基礎就由蛋白質所組成，所以攝取蛋白質十分重要，而攝取好油脂、微量元素與抗氧化劑也是強健免疫機能的關鍵，而吃益生菌強健腸道功能也能加強免疫力。
2020-03-08