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活化細胞保青春，1重點打造強心臟血管不打結
活化細胞保青春，1重點打造強心臟血管不打結當血流暢通的時候，就能將營養素、氧氣、身體激素等藉由血液輸送到人體的各個角落，維持身體健康。每天進行促進心律的清亮運動，適度提高血壓能保持血流暢通。
2018-08-19
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補血溫腎！女中醫推薦養孕6湯品，好孕來敲門
補血溫腎！女中醫推薦養孕6湯品，好孕來敲門台灣不孕症盛行率高達15%，常見因素為年齡、先天遺傳疾病、內分泌或新陳代謝干擾、輸卵管和子宮的健康狀態與環境污染，透過養孕食療觀念，從懷孕前開始做月子為身體打底
2018-08-18
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突然莫名腰痠背痛？神經外科醫師點名5兇手
突然莫名腰痠背痛？神經外科醫師點名5兇手引起腰酸背痛的原因中有些和骨質疏鬆有關，而肌力不足、脊椎與關節炎、姿勢不良、過度勞動都可能引起腰背疼痛，骨質疏鬆症壓迫性骨折，或是停經後出現腰痠背痛都要及早檢查
2018-08-13
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血糖多少算高？抗糖尿病先看懂血糖標準值
血糖多少算高？抗糖尿病先看懂血糖標準值糖尿病只要驗空腹血糖？糖尿病患者只須重視糖化血色素？年紀大血糖偏高正常嗎？新陳代謝科醫師解答您關於高血糖與糖尿病的四大疑問。
2018-08-13
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抗老逆齡武器：洋蔥＋OO，對抗身體酸化和糖化
抗老逆齡武器：洋蔥＋OO，對抗身體酸化和糖化洋蔥X番茄兩大最佳抗老組合的健康功效是什麼呢？除了解決三高問題之外，更能有效防癌！
2018-08-12
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如何留住花椰菜營養？十字花科蔬菜烹調秘訣
如何留住花椰菜營養？十字花科蔬菜烹調秘訣十字花科蔬菜包括高麗菜、綠花椰菜（青花菜）、白花椰菜等，3種必吃十字花科蔬菜，防癌抗老，還能擁有水噹噹美肌！
2018-08-08
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更年期3類型！中醫3帖方＋1穴位安眠除煩都有解
更年期3類型！中醫3帖方＋1穴位安眠除煩都有解更年期的主因是天癸竭，也可以說是腎虛，會有腰痠背痛、耳鳴、經期不穩定、經血量減少、帶下、陰道乾燥、分泌物不適等問題，但還是因人而異，治療也有所不同。
2018-08-05
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「癌」呦喂呀！罹癌飲食別只喝雞湯
「癌」呦喂呀！罹癌飲食別只喝雞湯罹癌飲食怎麼吃才對？營養師指出，癌症治療期間要補充足夠的熱量與蛋白質，可適度利用營養品、不能只喝雞湯妤湯，正確攝取營養、不聽信偏方才能真正抗癌。
2018-08-03
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腰痛、頭痛、生理痛！女中醫按小腿疏通肝經膽經
腰痛、頭痛、生理痛！女中醫按小腿疏通肝經膽經小腿腫脹、小腿肚肥胖怎麼消除？鄒瑋倫中醫師教您用簡單的腿部按摩，消除小腿肥胖腫脹，還有改善腰酸背痛、失眠頭痛、月經失調等效果！
2018-07-27
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雌激素：無所不在的荷爾蒙，影響女性一生健康
雌激素：無所不在的荷爾蒙，影響女性一生健康說起「女性荷爾蒙」雌激素，總會讓人聯想到青春期的變化，但其與更年期也是息息相關，女性全身到更年期前都沉浸在一定濃度的雌激素裡面，安定運作著。
2018-07-19
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