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喝咖啡降壞膽固醇！名醫親測「只多這步驟」1個月逆轉紅字危機
喝咖啡降壞膽固醇！名醫親測「只多這步驟」1個月逆轉紅字危機名醫邱正宏多年來維持凍齡與結實體態，原以為健檢數據應該是模範生，沒想到竟膽固醇、壞膽固醇雙雙紅字！幸好他親測喝咖啡「多這步驟」1個月就逆轉紅字危機！
2026-02-06
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演歌天后也難逃！莫名發癢、失眠找嘸病因？醫曝「這7種人」離癌最近
演歌天后也難逃！莫名發癢、失眠找嘸病因？醫曝「這7種人」離癌最近「楊醫師，我會不會像演歌天后八代亞紀那樣？」一位 73 歲阿姨皮膚莫名發癢又失眠，卻找不到病因。醫師分析，很有可能是「身體裡的無名火」慢性發炎正在燒掉健康！
2026-02-06
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新年吃棗年年好，維生素C是蘋果22倍！過年挑5食物吃，吉祥更健康
新年吃棗年年好，維生素C是蘋果22倍！過年挑5食物吃，吉祥更健康過幾天就是農曆節，喜迎新春的同時，防疫、防流感的工作也不能跟著放假，張羅年夜飯的時候，不妨多選擇幾種常見又可以增進免疫功能的食材添入料理。美味、健康一舉兩得！
2026-02-01
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便秘很推紅龍果！腸胃名醫：紅火龍果讓你一天便3次，但1種人少吃
便秘很推紅龍果！腸胃名醫：紅火龍果讓你一天便3次，但1種人少吃肝膽腸胃專科醫師吳文傑：飲食清淡也可能會大腸病變，故建議介於50-74歲年齡者，每兩年作糞便潛血檢查。而平時有輕微便秘者可多吃火龍果、香蕉及木瓜幫助腸胃蠕動。
2026-01-01
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他爬山突然傻掉、整路不說話，收驚也沒用！醫師一查1數值過高要洗腎了
他爬山突然傻掉、整路不說話，收驚也沒用！醫師一查1數值過高要洗腎了突然神智混亂，可不一定是突然失智或中邪！醫師分享，有患者在爬山途中「突然整個人傻掉」般發呆、對著空氣傻笑，邏輯顛倒，就醫才發現是「尿毒性腦病變」導致。
2024-01-05
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70歲看起來如30歲貴婦！她日常靠3種美食抗老
70歲看起來如30歲貴婦！她日常靠3種美食抗老抗老養顏怎麼吃？慈禧太后70歲時看起來像30歲，秘密就在每天的膳食裡都有蜂蜜、核桃仁、松子、枸杞等中國傳統的延年益壽食物。
2025-12-10
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洋蔥幫你降三高、清血管！3步驟簡單煮洋蔥湯還能減內臟脂肪
洋蔥幫你降三高、清血管！3步驟簡單煮洋蔥湯還能減內臟脂肪洋蔥的健康功效多多，能同時降低血糖、血壓以及促進肝臟脂肪代謝，日本一位名醫推薦在家自製美味的洋蔥湯，不但能吃下健康，本身也非常美味，愛好美食的老饕也大滿足
2025-12-18
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哈佛醫師抗癌黃金湯：喝湯瘦40kg，肝功能指數從250降到30！
哈佛醫師抗癌黃金湯：喝湯瘦40kg，肝功能指數從250降到30！「常備抗癌蔬菜湯」是由高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥、南瓜等四種蔬菜製成。皆含有可提升免疫力的植化素，具有強化黏膜的免疫屏障功能，可抑制發炎與過敏。
2024-07-12
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眼皮凸一塊＝血太油？4種皮膚異狀，是膽固醇太高的照妖鏡！
眼皮凸一塊＝血太油？4種皮膚異狀，是膽固醇太高的照妖鏡！血脂過高並不會立刻出現病痛症狀，因而更容易被民眾忽略，且近年就連大學生等年輕族群，膽固醇等血脂指標過高的情況也遽增！平日可從身上是否有「黃色瘤」開始警覺
2024-10-10
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高血壓標準值是多少？如何降血壓？簡單13招維持血壓正常
高血壓標準值是多少？如何降血壓？簡單13招維持血壓正常高血壓標準為140/90mmHg，美國心臟協會則曾根據研究將血壓標準下修至130/80mmHg。如何降血壓的方法，包括飲食、運動與生活習慣。
2022-09-16
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