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換季保養內外要兼修 冬季暢通代謝不卡卡
腸道與免疫力相關,而腸道的好壞會影響自主神經、內分泌及免疫系統,事實上⋯⋯
2022-02-09
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養好「腸」人生沒煩惱 營養師:關鍵在這裡!
年關將盡許多聚會陸續找上門,大魚大肉加上暴飲暴食,不自覺陷入高油、高鹽、高糖的陷阱,加上農曆年連假接踵而至,豐富的團圓飯加上狂歡的熬夜娛樂,生活作息不正常⋯⋯
2022-01-28
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年末聚餐這樣做日「腸」無負擔 營養師:關鍵在這!
歲末年初,你是否也是飯局一個接著一個來,一下公司尾牙接著又要迎接春酒,小心這樣大魚大肉吃下來,不僅囤積過多脂肪,就怕連腸胃都鬧彆扭;營養師邱世昕指出⋯⋯
2021-12-23
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反覆泌尿道感染很傷腎臟!提高防禦力除了蔓越莓還有3大鐵則
有泌尿道感染經驗的人,想必很難忘那痛苦的經歷,一旦又出現尿痛、頻尿徵兆的時候,心中不免泛起「又來了?!」的念頭,且迅速就醫。醫師提醒,泌尿道感染通常是可以防範的
2021-07-30
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面對疫情再度崛起「抗疫」從腸道保健做起!
新冠肺炎(COVID-19)全球疫情持續升溫,根據世界衛生組織(WHO)最新發表的聲明指出,印度變異病毒B.1.617,已經在全球逾44個國家偵測到,就連台灣⋯
2021-05-19
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美女營養師保養祕訣大公開 教你如何突破年齡限制 由內而外透出女神光
現代忙碌又愛美的你,面對年齡增長代謝變差、生活壓力及美食衝擊,該如何對抗面有菜色,持續綻放健康光彩⋯⋯?
2021-04-23
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不想每逢過年胖三斤 飲食平衡保護腸道健康是關鍵
今年春節連假長達七天,有人決定在家追劇、打電玩,也有人決定和家人到戶外郊遊走春,但無論要做什麼,總免不了闔家團圓大吃好幾頓,要是再加上追劇一時嘴饞,送進肚子裡⋯
2021-02-15
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四大危機全面啟動 過敏兒家長做對了嗎?
敏感時期,每天喝一瓶抗敏優酪乳,不僅媽媽很輕鬆而且孩子也喜歡!此外,也別忘了多補充富含膳食纖維的蔬果幫助好菌生長、養成規律的生活作息以及運動習慣,養出好體質
2021-02-02
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面對大環境威脅 提升自體保護力從腸道做起!
選擇任何益生菌食品時,建議可挑選經實驗證明,且具有國家認證功效的產品,讓品質更有保障,要注意的是益生菌需要長期且持續地補充,才能達到培養好菌效果,改善腸道環境。
2020-12-09
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柿子和螃蟹一起吃會中毒?空腹、和這2種一起吃更要提防
香甜美味的杮子是許多人在秋天最期待的美食,除了享受好吃又營養的杮子,也要注意杮子的食用禁忌,以免造成腹部不適,甚至危害健康,增進慢性病風險。
2020-09-26
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