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走路降51％失智風險！醫師：再忙也要森林浴，不爬山也有效的免費處方
我們無法改變高齡、基因與家族史等阿茲海默症的先天風險，但可以從後天的危險因子著手，也就是受教育、多動腦、治療三高、常運動、多活動、維繫人際互動與睡眠充足等。
2025-01-17
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枸杞泡水好養生？老中醫揭秘1喝法最沒營養，4種人還越喝越糟
枸杞真的養身嗎？專家來為你解答，同時判斷你是否適合服用。
2025-01-14
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感冒如何自我緩解？加速感冒康復營養師推薦4種食物
感冒咳嗽時，應該喝枇杷膏來止咳？民間流傳已久的感冒食療不可勝數，感冒的原因包含病毒入侵、疲勞、壓力造成的免疫力降低等。必要時應該接受醫院治療，並依症狀調整飲食！
2025-01-09
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AI智慧健康新未來，H2U打造全場景健康管理新里程碑！
健康意識是現代健康管理的核心，目的是培養全民的預防醫學意識，涵蓋了健康檢查、營養調整、定期運動等基本元素，還強調了精準健康管理，透過結合H2U 旗下的多個品牌
2024-12-24
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活到老也要活動到老，三效固鈣 關鍵告訴你，維持靈活行動力 ！
2024-12-10
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走路燃脂比慢跑多、還降31％腸癌！13個好處非走不可
走路是健身最好的藥帖，每天走路30分鐘，一星期走5天，幫助你活得健康、活得長壽、活的開心，來看看走路有哪些好處吧！
2024-12-06
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2024年台灣醫療科技展！「H2U pano」AI智能個人健康管理，實踐精準健康
H2U永悅健康股份有限公司重磅推出核心健康管理平台「H2U pano」，這是一套以AI智能和數據整合技術為核心，實現從健康需求探索到智能推薦精準健康方案。
2024-12-06
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不花錢也能抗失智、癌症、高血壓！4步驟從零養成防病好習慣
曾經有一位65歲的阿公給我留下了深刻的印象。我第一次見到他時，他帶著ㄇ字型助行器進入健身房。經過了五個月後的某一天，他竟然在跑步機上小跑起來，讓我非常驚訝。
2024-11-28
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這些菇菇很樸素卻有致命毒！高溫殺不死...吃菇選菇2要訣自保
2024-11-28
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人生必去旅遊地點之一！紐澳獨有的冰川、火山不能錯過，景點攻略看這！
50+的學長學姊出國旅遊選哪裡比較好？華航旅遊告訴你：趕快把紐澳遊放在旅行行程的第一順位！因為它有人文風采與世界景觀，能為你的人生拼圖補上眼見絕美景色的最後一塊
2024-11-25
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