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吃出慢性發炎、蕁麻疹!你越吃皮膚老越快的6種NG食物
皮膚會反映身體的狀況,其中與生活型態與飲食習慣息息相關。若要使皮膚健康、有能力對抗老化,第一要點就是每天均衡且充足的攝取各式各樣的食物,並遠離六種肌膚NG食物。
2025-01-05
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更年期少吃多動還半年胖7kg!醫生教妳更年期減重,4招越吃越瘦
減重名醫鄧雯心醫師分析,更年期後特別容易胖的4大原因,其實秘密藏在「賀爾蒙的變化」!當身體代謝下降,在飲食、運動、生活習慣等層面,教你如何減重更有感。
2025-01-04
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終結阿茲海默症!神經退化專科醫師教你解除失智3大威脅
認知能力下降主要是因為發炎;促進大腦發育的營養素、荷爾蒙和其他認知支持分子的短缺;以及暴露於有毒物質之下。
2025-01-04
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吃錯油脂肪多3倍!改吃這種油「藥物級效果」心臟病風險降23%
吃對油代謝提高、心血管疾病降24%;吃錯油,內臟脂肪狂增三倍。醫師旅遊時發現西班牙人愛抽菸、晚吃飯,這些飲食習慣都不健康,卻比台灣人更長壽,關鍵很可能在油品上!
2025-01-03
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她三酸甘油酯超標53倍爆急性胰臟炎!別小看高血脂6種可怕後果
鄭弘堯醫師表示,該婦女的三酸甘油酯數值竟是正常值的53倍,是引發急性胰臟炎的直接「兇手」,如果再延誤治療,可能造成器官衰竭或壞死。
2025-01-02
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白內障風險高5倍,還增9大眼病風險!眼睛未老先衰元兇不是3C竟是它
維持高血糖的狀態時,糖尿病患者得到白內障的機率比正常人高達約五倍,連視網膜、玻璃體都會受損!
2024-12-28
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AI智慧健康新未來,H2U打造全場景健康管理新里程碑!
健康意識是現代健康管理的核心,目的是培養全民的預防醫學意識,涵蓋了健康檢查、營養調整、定期運動等基本元素,還強調了精準健康管理,透過結合H2U 旗下的多個品牌
2024-12-24
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眼睛不怕冷,但最怕眼中風、結膜炎等5種疾病在冷天找上門
雖然眼睛不會感到寒冷,但黃軒醫師指出,若沒有好好給眼睛做好防護,可能會使感受不到溫度的眼睛帶來傷害,比如急性青光眼、眼中風等。
2024-12-23
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陳文茜肺腺癌復發!醫示警一藥物增47%惡化機率,常見還有6影響
資深媒體人陳文茜近日在臉書透露,肺癌再度復發且轉移,而醫師認為,這與過去她大量使用類固醇有關,讓她特別提醒患者一定要慎用,且最好每年定期追蹤避免憾事發生。
2024-12-09
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經絡拍打養腎排淤毒!中醫5招教你冬天養好腎,春天不用找醫生
2024-12-09
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