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年輕就忘東忘西是因為血瘀！從舌頭、臉色看血瘀的4個提示
年輕就忘東忘西是因為血瘀！從舌頭、臉色看血瘀的4個提示血瘀體質的人較健忘、記憶力差。這類患者經常反應，剛做完的事、說過的話，過了一會兒就什麼都不記得了；或記不起隨手放的東西放在哪裡。
2021-06-28
防疫宅出眼病、白內障會提早來？3種養眼食物就是天然眼藥！
防疫宅出眼病、白內障會提早來？3種養眼食物就是天然眼藥！防疫宅在家，不論上線上課程，或是上網、追劇，幾乎每天高度使用3C產品，造成眼睛乾澀、疲勞、眼壓升高，眼睛提早老化，甚至造成白內障和青光眼提早來報到。
2021-06-26
呼吸困難一姿勢緩解肺部壓迫？8種輕症照護指南，醫師教你有效自救
呼吸困難一姿勢緩解肺部壓迫？8種輕症照護指南，醫師教你有效自救為了緩解醫療量能的壓力，指揮中心採取分流措施，重症者得入院，輕症者則返家休養或安排防疫旅館隔離，但這期間有不舒服的情況時，該如何是好？醫師教幾招不依賴藥物，也可
2021-06-16
室內外溫差大讓你頭痛、過敏、流鼻水！中醫私房5招擊退冷氣病
室內外溫差大讓你頭痛、過敏、流鼻水！中醫私房5招擊退冷氣病冷氣病主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方，引起血管神經不自主收縮，引起一連串不舒服症狀，輕微的可能只是精神不濟、體溫微熱；嚴重甚至開始頭痛、頭暈與肩頸僵硬。
2021-06-12
愛吃麵包竟會讓肛門搔癢！解決肛門癢先判斷該冰敷還是坐浴？
愛吃麵包竟會讓肛門搔癢！解決肛門癢先判斷該冰敷還是坐浴？
2021-06-10
這3種吃法能緩解經痛！從血塊、血量、白帶分辨你的經痛怎麼治
這3種吃法能緩解經痛！從血塊、血量、白帶分辨你的經痛怎麼治痛經有三種痛：寒痛、熱痛和溼痛。
2021-06-09
漱口能預防新冠病毒？研究：僅減少口內病毒與降低傳染風險
漱口能預防新冠病毒？研究：僅減少口內病毒與降低傳染風險口腔清潔或許是最容易被民眾忽略，但卻重要的一環。除了刷牙之外，「漱口」也非常重要，最新研究指出，不僅可以降低新冠病毒高達9成，這些事物漱口還可以預防流感
2021-06-08
骨質流失爆失能風險！提高維生素D，3種食物阻止身體鬧「骨」災
骨質流失爆失能風險！提高維生素D，3種食物阻止身體鬧「骨」災近20年骨質問題帶來的健康負擔已經增加45%，近期疫情延燒，民眾外出的意願降低，恐怕也將讓情況更加嚴重。
2021-05-30
最實用防疫採買清單！營養師狂推：低脂高纖、耐囤又方便煮
最實用防疫採買清單！營養師狂推：低脂高纖、耐囤又方便煮隨著防疫升級，開始漸漸減少外出採買次數，加上小孩子陸續停課的狀況，越來越多家長得照料孩子的三餐，如何快速方便的料理，也是採買時的一大考量。
2021-05-27
牙醫師教你每天1+1+1，徹底預防口腔細菌孳生
牙醫師教你每天1+1+1，徹底預防口腔細菌孳生飯後、睡前刷牙是一般人的習慣，但根據統計指出，台灣18歲以上的成人中，有著程度不同牙周問題的比例高達99.2%，高居亞洲第一⋯⋯
2021-05-27