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眼中風隱形殺手：眼底出血不會痛！但眼睛「霧霧的」就是警訊
眼中風隱形殺手：眼底出血不會痛！但眼睛「霧霧的」就是警訊說到眼睛出血，許多人會直接聯想到如兔寶寶般的紅眼，不過事實上，眼睛出血並不單純！這些出血大多都會影響視力，千萬要小心，必須經過醫師檢查，給予正確有效的治療。
2021-07-23
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一天三分鐘按壓養心穴，解胸悶、治失眠
一天三分鐘按壓養心穴，解胸悶、治失眠胸悶怎麼辦？胸悶按什麼穴道？穴位按摩的治療重點在於維持血壓的穩定，特別是碰到意外刺激時，如：工作環境、氣溫、情緒的干擾等，可有效減緩心臟病的發生和惡化。
2015-08-14
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阻斷亞硝酸鹽致癌！冬天必用4種辛香料，轉骨、養心、通血路！
阻斷亞硝酸鹽致癌！冬天必用4種辛香料，轉骨、養心、通血路！冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物，其實辛香料可以改善手腳冰冷、促進循環、增強免疫，小兵立大功。
2022-01-04
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孩子成長期怎麼吃？醫師揭飲食6攻略：打造不生病體質、長大沒三高
孩子成長期怎麼吃？醫師揭飲食6攻略：打造不生病體質、長大沒三高影響身高最大的，像是遺傳和體質這些部分，能改變得非常有限。人類對於為何會正常長高，其詳細背後機轉原因的基因變異知道的並不多。
2023-05-24
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靜脈曲張、胖胖腿竟是心臟不好！名中醫的護心瘦腿茶
靜脈曲張、胖胖腿竟是心臟不好！名中醫的護心瘦腿茶【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】原來胖胖腿、水腫腿、靜脈曲張，有時候是因為心臟功能不佳！調養心臟保養方：避免久站久坐、泡腳按摩小腿、按壓承山穴
2017-01-05
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百會穴：頭頂正中央萬能穴位！每天按摩10次促循環
百會穴：頭頂正中央萬能穴位！每天按摩10次促循環百會穴位於頭頂正中央，此為全身之氣匯流處，為萬能穴位，可改善氣血循環，維持頭髮正常營養供給，並能調整自律神經、緩和緊張，並促進血液流動。
2018-05-11
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痛風發作半夜痛醒！穴位按摩這樣做緩解關節疼痛
痛風發作半夜痛醒！穴位按摩這樣做緩解關節疼痛痛風發作怎麼辦？痛風雖然無法根治，但透過飲食控制、運動療法、藥物治療等方式有助改善病情、減少疼痛。痛風急性期不要做按摩治療，緩解期可根據情況適當按摩穴位緩解疼痛
2017-12-10
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【精挑食】不健忘、不癡呆，四大料理有效活化腦細胞
【精挑食】不健忘、不癡呆，四大料理有效活化腦細胞你是健忘一族嗎？感覺腦袋越來越遲鈍，思考也變的緩慢？要活化腦袋，只是一股腦不挑食地吃下各種食材是不夠的，聰明的將合適的食材搭配在一起，食物本身的效力（營養素）才...
2022-11-10
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逾9成瓶裝水有塑膠微粒！教授籲3件事別做
逾9成瓶裝水有塑膠微粒！教授籲3件事別做美國非營利組織Orb Media於2018年3月15日公布一份調查報告顯示，來自9個國家的瓶裝水，其中93%遭受到塑膠微粒的污染。
2018-04-26
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天冷肩頸僵硬、頭痛！1分鐘頸椎延展運動在家做，速效遠離脖子痛
天冷肩頸僵硬、頭痛！1分鐘頸椎延展運動在家做，速效遠離脖子痛天氣變冷，身體循環不佳，是否更常常覺得脖子疼痛，肩頸異常僵硬，甚至常常莫名頭痛無法緩解呢？從中醫的角度來看，壓力和焦慮往往和肝、脾有關。
2021-12-17
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