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寒流來襲冷吱吱！3道中藥禦寒茶暖身補氣還幫你降血脂
寒流來襲冷吱吱！3道中藥禦寒茶暖身補氣還幫你降血脂林立昌中醫師表示，手腳冰冷多屬「虛寒體質」，他推薦1道暖身補氣茶，有溫中散寒、補氣活血功效，可改善手腳冰冷、身體僵硬等症狀，熱熱喝，身體很快就暖呼呼。
2021-01-12
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常尿急、頻尿？中醫師：放鬆膀胱肌肉，穴位與茶飲能辦到！
常尿急、頻尿？中醫師：放鬆膀胱肌肉，穴位與茶飲能辦到！膀胱過動症是因膀胱神經過度敏感所致，大多數為不明原因，但腦中風、巴金森氏症、多發性硬化症等疾病都可能引發。患者短時間內不停想上廁所，出現頻尿、急尿、夜尿等症狀。
2021-01-10
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卵巢水瘤非腫瘤，但可能變腹膜炎！中醫師教2個穴位讓水瘤消失
卵巢水瘤非腫瘤，但可能變腹膜炎！中醫師教2個穴位讓水瘤消失當骨盆腔壓力上升或經血逆流可能會造成卵巢水瘤，或是卵巢排卵不佳等情形也會造成水瘤，醫師建議，可依卵巢水瘤的大小來判斷要看西醫緊急切除或看中醫進行治療。
2020-12-31
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2020三九貼時間表出爐！延續三伏貼效果，提升抗病力
2020三九貼時間表出爐！延續三伏貼效果，提升抗病力依據「冬病冬治」理論，在陰氣最盛的三九天施作「三九貼」，藉由辛溫中藥刺激穴位，以驅散體內寒邪，增強人體正氣，提高抗病能力，有效改善氣喘鼻過敏等冬季易發疾病發作
2020-12-24
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腎經的起點在腳底！下午這時辰敲腎經，暢通經絡助排廢
腎經的起點在腳底！下午這時辰敲腎經，暢通經絡助排廢中醫養生講究順應四時，因為四時陰陽之氣的變化，是萬物生長的根本。所以，要達到事半功倍的養生方法，成功順利的青春逆轉「腎」，就要懂得順應四時的養生。
2020-12-17
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發燒是排除淤積寒氣的高速公路！4保暖對策就能從寒邪中自癒
發燒是排除淤積寒氣的高速公路！4保暖對策就能從寒邪中自癒發燒是身體自然排寒的機轉，利用這個蒸化的過程，排出鬱積的新故寒氣。由於個人體力、寒氣陳積與侵入程度不同，所以發燒的強度、時間、型態也迥異。
2020-12-17
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泡腳疏泄寒氣、杜仲茶助循環！排寒「12字箴言」改善難治口瘡、婦科病
泡腳疏泄寒氣、杜仲茶助循環！排寒「12字箴言」改善難治口瘡、婦科病我給的是一套養生保健的方法，只要遠離冰冷、遵十二字箴言，身體就已經在運轉排寒，少受很多荼毒。
2020-12-14
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頭髮乾、皮膚癢，都是血虛！中醫教你自製中藥潤膚霜祛風止癢
頭髮乾、皮膚癢，都是血虛！中醫教你自製中藥潤膚霜祛風止癢秋冬天氣開始變冷，不少人會開始發現自己皮膚出現搔癢、乾燥及脫屑的情況，尤其是老人家、更年期前後的婦女以及乾性膚質的人最容易發生
2020-12-12
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排寒保暖、提升體氣，病邪不易內侵！中醫這樣治流感不留後遺症
排寒保暖、提升體氣，病邪不易內侵！中醫這樣治流感不留後遺症流感常見明顯頭痛、肌肉或骨節痠痛、疲倦、流鼻水、喉痛咽乾、咳嗽、反覆高燒等，可能伴隨噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀，最怕引起併發症，甚至導致死亡。
2020-12-09
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秋冬疫情再起，防疫先要保暖抗邪！中醫師教你自製避瘟錦囊化濕排寒
秋冬疫情再起，防疫先要保暖抗邪！中醫師教你自製避瘟錦囊化濕排寒新冠肺炎屬中醫的天行、時疫範疇，由口鼻而入，傳變迅速，死人最暴。看起來可怕，由於不一定發燒咳嗽，且潛伏期長，的確不容小覷。
2020-12-04
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