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節食、喝冰飲...當心眼睛氣血不足！中醫4原則+1茶飲抗乾眼、飛蚊症
節食、喝冰飲...當心眼睛氣血不足！中醫4原則+1茶飲抗乾眼、飛蚊症
2021-03-25
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抗掉髮、治失眠、防失智！中醫告訴你正確按摩頭皮的秘訣
抗掉髮、治失眠、防失智！中醫告訴你正確按摩頭皮的秘訣透過按摩頭皮，適度的外界刺激，也能引起人體頭部神經的反射作用，誘發中樞神經的調節；進而達到鎮定安神、緩解焦慮、助睡眠及提升記憶力等效果。
2021-03-24
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胡瓜、于美人都因腎結石急開刀！中醫預防腎結石，補腎防石茶學起來
胡瓜、于美人都因腎結石急開刀！中醫預防腎結石，補腎防石茶學起來藝人大愷在節目中分享，自己曾因結石感到生不如死，並呼籲民眾多喝水；醫師也指出，遺傳、飲食皆深深影響腎結石發作，除了維持良好的習慣外，中醫師則推防石茶助調理腎健康
2021-03-22
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只吃鈣片會越補越大洞！中醫補鈣絕招：養腎氣，真正留下好骨質
只吃鈣片會越補越大洞！中醫補鈣絕招：養腎氣，真正留下好骨質中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關。建議在補鈣的前提下，更重要的是補充膠質還有養成充足的腎氣。可以把骨質留住，讓骨頭富含韌性與彈性
2021-03-19
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腎水不足讓妳月經異常、皮膚暗沉還易胖！陳峙嘉中醫師：女性3大傷腎壞習慣一定要改
腎水不足讓妳月經異常、皮膚暗沉還易胖！陳峙嘉中醫師：女性3大傷腎壞習慣一定要改
2021-03-18
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經前乳房脹痛容易得乳癌？反而誘發子宮肌瘤風險高
經前乳房脹痛容易得乳癌？反而誘發子宮肌瘤風險高中醫認為「乳頭數肝，乳房屬胃」，當肝氣鬱結，胃的氣血運化失調，乳腺就會開始腫脹不通暢，乳房就會有壓迫感，嚴重時產生硬塊進而導致疼痛。
2021-03-12
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調節荷爾蒙女性必養3大臟腑！這款食療最適合台灣女性
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2021-03-09
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肉桂捲你愛嗎？幫助降血糖、消脹氣的肉桂，吃太多會怎樣？
肉桂捲你愛嗎？幫助降血糖、消脹氣的肉桂，吃太多會怎樣？肉桂植物的各部位也分別有不同的功效。桂枝便為喬木肉桂的嫩枝，常做為風寒感冒或是溫通經脈之用；而肉桂則是喬木肉桂的乾燥樹皮，並具有活血通經絡與健胃消脹氣之功效。
2021-03-07
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貧血易累，每個月喝四物湯不一定好！血虛調養回春中醫來教你
貧血易累，每個月喝四物湯不一定好！血虛調養回春中醫來教你中醫觀點將貧血視為「血虛」。如果血液虧虛，則臟腑、經絡、形體都會失去濡潤滋養，使得身體機能運作失常，外表表現出神情委靡、面白枯萎，髮燥無澤。
2021-03-04
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好像快感冒了！藥學博士教你認識漢方感冒常備藥
好像快感冒了！藥學博士教你認識漢方感冒常備藥好像快感冒了，但吃藥容易昏昏欲睡，要去看醫生又嫌沒時間，該怎麼辦才好？氣溫降低、天氣不穩定，年末年初又是各行各業最忙碌的時候，多重壓力夾擊之下容易使身心失衡⋯⋯
2021-03-04
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