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你是陰性體質？4徵兆易鼻塞、堆脂肪！善用蘿蔔減肥法瘦3kg助消炎
你是陰性體質？4徵兆易鼻塞、堆脂肪！善用蘿蔔減肥法瘦3kg助消炎飲食是影響體質的重要因子，有些人天生口腹之慾比較強、消化吸收速度快，不過韓國中醫師表示，其實只要在吃飯前做到這件事，同樣也可以達到減肥的效果。
2022-11-10
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入冬補陽氣改善水腫發胖、手腳冰冷！中醫提點3招這樣補更抗老
入冬補陽氣改善水腫發胖、手腳冰冷！中醫提點3招這樣補更抗老一到冬天，想到的就是來碗熱湯溫暖身子，自古以來，民間就有各種藥膳食補如：羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，補的不只是嘴饞，而是藉由食補來補足陽氣，養精蓄銳為來年做好準備。
2022-11-10
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立冬後是三叉神經痛發病高峰期！中醫師教你這樣補冬、養腎、強免疫
立冬後是三叉神經痛發病高峰期！中醫師教你這樣補冬、養腎、強免疫秋去冬來，冬季開始以「立冬」為準，民間習俗以此時進補，意指一年辛勞，歷經寒暑，體力衰弱，進補以恢復元氣。中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，這裡的 「精」指的是我們
2022-11-09
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一到換季就「皮癢」？5招養血潤燥擺脫惱人冬季癢
一到換季就「皮癢」？5招養血潤燥擺脫惱人冬季癢皮脂膜位於皮膚的表面，是由皮脂、脂質、汗液和脫落下來的角質細胞乳化而成的保護膜，能防止肌膚水分流失。秋冬肌膚的新陳代謝會減緩，皮膚就容易變得乾燥粗糙。
2022-11-08
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亂吃胃藥罹癌風險增7倍！中醫推薦這些養胃好食材
亂吃胃藥罹癌風險增7倍！中醫推薦這些養胃好食材
2022-11-07
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金盞花功效不只護眼、消炎！金盞花茶4配方安神又潤喉
金盞花功效不只護眼、消炎！金盞花茶4配方安神又潤喉近年來，主打天然與草本成分的產品琳瑯滿目，以純粹、無添加、無負擔為特色，提煉出有效成分以增加皮膚體抗力與自癒力的產品漸漸成為民眾挑選的首要條件。在眾多產品當中
2022-11-06
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瑜伽「開髖」暢通經絡氣血，夜尿5次變1次、鼻過敏也好轉
瑜伽「開髖」暢通經絡氣血，夜尿5次變1次、鼻過敏也好轉中醫跟瑜伽有什麼關係？何穎盈中醫師說，他們很像朋友，可以互相幫助，又可以獨立運作。藉由體位法疏通相對應的經絡，改善肌肉痠痛與氣血不榮所造成的病痛。
2022-11-05
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瑜伽終結S型脊椎側彎、告別肩背痛！用2穴道除掉陳年痠痛
瑜伽終結S型脊椎側彎、告別肩背痛！用2穴道除掉陳年痠痛脊椎S型側彎女孩，菱型肌痠痛每週發作5次以上，靠瑜伽終結不安、找回正常人生。與身體不尋常的歪斜共存了好幾年，去看了醫師，接受一般復健科的治療，但幫助有限。
2022-11-04
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空氣髒污…你的呼吸道危險「拉警報」？養氣配方10週滋潤養肺
空氣髒污…你的呼吸道危險「拉警報」？養氣配方10週滋潤養肺為保護呼吸道健康，專業家醫普遍強調，可以從生活良好習慣做起，盡可能維持呼吸道黏膜濕潤，以健全黏膜正常防禦力。
2022-11-04
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久咳有痰當過敏，竟是肺腺癌上門！中醫保肺穴位、3招調養助抗癌
久咳有痰當過敏，竟是肺腺癌上門！中醫保肺穴位、3招調養助抗癌很多患者久咳不癒，或是喉間有痰，常常誤以為是支氣管過敏，直到偶然的健康檢查發現原來自己罹患肺腺癌……，肺癌是無聲的殺手，罹患率與死亡率逐年升高...
2022-11-02
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