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熱潮紅、盜汗失眠…讓中醫婦科3種中藥，陪你舒服走過更年期
熱潮紅、盜汗失眠…讓中醫婦科3種中藥，陪你舒服走過更年期更年期障礙一般治療法是採取女性荷爾蒙補充法，或者是開立精神安定劑、安眠藥等。若對這些治療法稍微感到排斥，不妨試看看中藥。
2023-09-10
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入秋是養瘦最好時機！做對6事讓你「秋收」燃脂
入秋是養瘦最好時機！做對6事讓你「秋收」燃脂秋天要多補充滋陰潤燥及促進燃脂的食材，然後應該早睡早起、增加睡眠時間，以斂陰養氣；再做一些聚氣、內斂的運動，和緩地讓身體微微流汗即可，所謂「秋收」。
2023-09-10
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頭暈目眩好難受！按3個穴道緩解暈眩，5對策兼顧保養！
頭暈目眩好難受！按3個穴道緩解暈眩，5對策兼顧保養！22歲的李同學在幫學生家教下課之後，起身突然覺得走路不穩，在路上沒走幾步路便難以控制自己的身體，感覺周遭天旋地轉，蹲在路邊嘔吐不止。
2023-09-10
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《節氣知味》白露後是養肺、轉骨最好時節！中醫潤肺茶補氣止咳、養脾湯幫助長高
《節氣知味》白露後是養肺、轉骨最好時節！中醫潤肺茶補氣止咳、養脾湯幫助長高中醫養生注重順應天時，強調春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。在入秋白露之後是最適合轉骨的時機，邁入青春期的孩子可以趁這個時期，服用轉骨方，來幫助成長、改善體質。
2023-09-09
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經期前後頭脹痛、刺痛或隱隱作痛？中醫辨別月經偏頭痛3型對證下藥
經期前後頭脹痛、刺痛或隱隱作痛？中醫辨別月經偏頭痛3型對證下藥有不少女性患者深受頭痛困擾，常常吃止痛藥吃到會怕，所以說為什麼女生在月經前後會容易頭痛呢？甚至產後疼痛還加重
2023-09-08
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7原因致慢性濕疹，太常碰水也上榜！改善乾癢3守則：水別太熱、洗快一點
7原因致慢性濕疹，太常碰水也上榜！改善乾癢3守則：水別太熱、洗快一點台灣天氣又濕又熱，此時皮膚還容易有搔癢等問題，實在相當令人煩躁。雖然都是皮膚癢，但其致病原因可能有所不同，常見的症狀包含：汗斑、汗疹、毛囊炎、尋麻疹、濕疹等等。
2023-09-08
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白露：身暖秋冬不易胖！按按湧泉穴暖身活氣血
白露：身暖秋冬不易胖！按按湧泉穴暖身活氣血白露過後，日夜溫差加大，人體的血壓波動也增大，心血管疾病發生率增加，平日要保持清淡的飲食及平穩的情緒，免得循環變差，引起與肥胖相關的病變。
2023-09-08
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濕熱鬱積引來狐臭、大小便臭！冬瓜薏仁湯清暑熱利水濕不再常聞奇臭
濕熱鬱積引來狐臭、大小便臭！冬瓜薏仁湯清暑熱利水濕不再常聞奇臭天氣逐漸變熱，在外面活動一下很容易就汗流浹背，流汗雖是身體重要的散熱機制，然而有汗臭味的民眾在此時就會感到十分難為情，甚至影響到參與社交活動的意願。
2023-09-07
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濕氣入關節是風濕，入下腹變白帶！排濕消水腫胃苓湯食譜這樣做
濕氣入關節是風濕，入下腹變白帶！排濕消水腫胃苓湯食譜這樣做體內的濕如果進入腸胃，可能造成腹痛、腹瀉；進入關節造成風濕，進入女性下腹部則變成白帶過多。這些症狀可以服胃苓湯緩解。
2023-09-04
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成功減重15公斤！廖婉絨中醫師喝這杯戒糖戒珍奶
成功減重15公斤！廖婉絨中醫師喝這杯戒糖戒珍奶飲食控制是瘦身最難之處，廖婉絨中醫師在自身的減重過程中，研發葡萄柚洛神花果凍食譜，可養身護胃助消化，配合中醫調理，從70減到現在的47公斤。
2023-09-03
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