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頭痛 可以自救：偏頭痛、緊縮型頭痛、月經頭痛…都有解方！
頭痛 可以自救：偏頭痛、緊縮型頭痛、月經頭痛…都有解方！俗話說「頭痛不是病，痛起來要人命」，雖然頭痛90%沒有其他致病因素，卻也可能是其他疾病或藥物等引起的頭痛，若能找出頭痛原因，仍能對改善頭痛有所幫助。
2022-05-31
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藥師：沒確診用清冠一號反而削弱免疫力！7個自保要訣不再瘋搶藥
藥師：沒確診用清冠一號反而削弱免疫力！7個自保要訣不再瘋搶藥清冠一號藥性偏寒涼不是用來預防使用，中醫師提供七大方式來提升抵抗力，適合每一個不管是健康、輕微感冒、或是確診的人，逐步落實達到免疫平衡的健康目標。
2022-05-29
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塵蟎黴菌最愛的季節！梅雨季4大防病處方遠離濕疹、香港腳、鼻過敏
塵蟎黴菌最愛的季節！梅雨季4大防病處方遠離濕疹、香港腳、鼻過敏進入梅雨季，此時不僅天氣忽冷、忽熱，氣溫變化大，梅雨季節由於常下雨的關係，也讓家中漸漸變得潮濕，此時務必隨時留意家中環境與身體清潔，以免4類疾病找上門。
2022-05-29
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存股每年70萬配息當靠山！斜槓作家孫太：退休的幸福，是每一秒為自己而活
存股每年70萬配息當靠山！斜槓作家孫太：退休的幸福，是每一秒為自己而活不管有沒有退休，生活中的幸福感可以越來越幸福，將來是否會再回職場我還在評估，因為退休之後的生活比在職場上還要忙上百倍，而且我還有很多事情想做想嘗試。
2022-05-28
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85歲爺爺每天伏地挺身30下還不累！一招徒手深蹲，練肌力逆齡最高效率
85歲爺爺每天伏地挺身30下還不累！一招徒手深蹲，練肌力逆齡最高效率深蹲是所有動作中最高效率的動作之一，因為在蹲下的過程中，我們的腹肌和背肌會一起參與，能夠訓練全身肌群的協調性。
2022-05-27
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確診康復後出現「腦霧」後遺症！營養師：B群食物、1天1顆蛋緩解
確診康復後出現「腦霧」後遺症！營養師：B群食物、1天1顆蛋緩解確診新冠肺炎病毒患者，康復後可能出現疲倦、咳嗽、肌肉無力、睡眠障礙、憂鬱及腦霧等後遺症。搭配目前世界公認健康的飲食型態之一「地中海飲食」可預防或緩解後遺症。
2022-05-26
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吳姍儒確診「常見症狀全都中」！沒用藥靠2招食補舒緩不適助痊癒
吳姍儒確診「常見症狀全都中」！沒用藥靠2招食補舒緩不適助痊癒主持人吳姍儒（Sandy）與金曲歌后蔡健雅等人也都於社群自曝染疫。由於Omicron病毒大多為輕症，民眾除了吃藥控制病情外，傳統食療或許對緩解不適症狀也有幫助
2022-05-25
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劍橋研究：染疫後大腦功能衰退20歲！劉博仁醫師7點提醒遠離腦部退化
劍橋研究：染疫後大腦功能衰退20歲！劉博仁醫師7點提醒遠離腦部退化營養功能醫學博士劉博仁在其臉書粉絲專頁中撰文指出，如果按照英國的研究，在感染新冠病毒後，可能遭受的大腦退化，可以注意以下7點日常飲食及習慣
2022-05-24
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遠離乳癌！天然食養調節雌激素，這樣吃還能緩解更年期不適
遠離乳癌！天然食養調節雌激素，這樣吃還能緩解更年期不適很多女性時常抱怨自己皮膚粗糙、長斑、鬆弛、老化，為了變得漂亮，經常依賴各種化妝品，但效果並不顯著。因為美麗的根本在於健康，通過飲食調養，打造健康的身體環境。
2022-05-24
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對付掉髮、白髮！中醫師：3類食物補腎養血，生髮穴位圖解必收藏
對付掉髮、白髮！中醫師：3類食物補腎養血，生髮穴位圖解必收藏禿髮，即異常落髮，隨著生活作息不正常、飲食不均衡以及過多環境荷爾蒙或化學製劑的刺激，造就異常落髮的人數年年上升。在中醫觀點來看，禿髮跟「腎」以及「血」最有關係。
2022-05-24
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