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烏龜頸不自覺「蝦仁睡姿」更傷肩頸!專家教你自我調整救痠痛
因為現代生活加上手機的出現,讓烏龜頸已經成為文明病。但除了日常生活的姿勢錯誤,睡覺時的睡姿,也可能會影響症狀的嚴重程度,甚至讓疼痛加劇。
2022-06-15
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打了個大噴嚏…主動脈破裂40cm!醫師解析恐怖後果背後2大原因
65歲男天冷打了個大噴嚏竟差點要命!澄清醫院中港院區急診室主任鄭清萬表示,病患長期高血壓控制不良造成血管品質不好,大噴嚏竟導致主動脈破裂達40公分長!
2024-03-21
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陳文茜病情加重自述像「垂亡之人」,血管破裂、臥床吸氧、腦下垂體功能已死
知名主持人陳文茜在2019年確診肺腺癌,雖然及時安排腫瘤切除手術,但後續康復之路上又出現自體免疫系統攻擊腦下垂體的狀況,讓陳文茜只能經常臥病在床、吸氧氣維生。
2022-11-18
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高血糖竟來自童年恐懼!高壓媳婦靠轉換心念半年順利停藥
她卡住的心念:童年家庭暴力陰影、婚後的生活壓力。她的改變:釋放壓力源頭、揮別記憶中的恐懼、善待自己凡事量力而為
2020-11-03
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專家教你這樣說,讓另一半心甘情願主動做家事!
另一半總是三催四請、拖拖拉拉才要做家事?日本專家找到「讓先生主動做家事」的成功方式:與其被人指揮,世間許多先生們其實比較願意做自己選擇的事。
2018-02-18
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腋下汗超尷尬!皮膚科醫師:止汗急救壓這穴道
夏天腋下部位容易出汗,尤其穿著灰色或淺色系的上衣時,深怕腋下衣服出現ㄧ大塊汗漬,手連舉都不敢舉起來!日本專業皮膚科醫師及美容造型師教你止汗急救法!
2018-08-09
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放鬆脖子救全身!從頭到腳的究極治癒術
頭痛、肩頸僵硬、暈眩想吐、手腳無力、時常便秘或腹痛、焦慮煩躁,原因竟都是脖子不健康!透過簡單的按摩、溫熱療法、體操運動,就能讓脖子恢復健康、解決全身疑難雜症!
2017-12-28
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半夜醒來再也睡不著?名醫1招失眠自救法放鬆更好睡
失眠問題多,淺眠、難以入眠、驚醒等,沒想到失眠竟然和腹部僵硬有關,日本知名針灸專家推薦一套簡單的動作,只要伸伸懶腰,再用指尖輕輕按摩來放鬆側腹,輕鬆提升睡眠品質
2018-12-24
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常在夜裡醒來、會盜汗或頻尿?5種睡眠困擾提醒你的健康訊息
讓人從夜晚中醒來的情況、背後經常潛伏著疾病。糖尿病、睡眠呼吸中止症、更年期賀爾蒙不平衡、甲狀腺問題、不寧腿症候群,甚至癌症都可能是造成夜晚經常醒來的原因。
2025-03-23
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每月卵子保鮮期只有24小時!10個重點提高懷孕機率:男女營養這樣補
國家發展委員會日前發布最新人口推估報告,隨著生育率持續下探,台灣將在2025年進入超高齡社會,生育率已成全球倒數第一,人口紅利消失在即,生不如死的少子化衝擊
2023-03-27
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