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《健康服務力365》3月排行榜出爐！疫情的盡頭，互助合作的開始
《健康服務力365》3月排行榜出爐！疫情的盡頭，互助合作的開始目前疫情相較於去年已趨向緩和，然過去全世界面臨疫情的危急時刻，讓不少人了解到，沒有一國或一人可獨自安然渡過此波疫情，有賴於大家相互合作與互助，像是各國交換或提供
2021-04-14
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防癌之母：脹氣是萬病之源！睡前1招趴著消脹氣
防癌之母：脹氣是萬病之源！睡前1招趴著消脹氣
2019-03-28
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腰圍瘦12cm沒脂肪肝！名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高
腰圍瘦12cm沒脂肪肝！名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高不是餐餐蔬果就代表健康！樓中亮醫師推薦透過簡單的瘦身操 ，持續每天做，就能有效瘦腰、減少內臟脂肪，樓醫師親自驗證，只花一個月，腰圍就瘦了10多公分！
2022-01-11
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固體食物只在三餐時間吃？中醫學博士：5秘訣讓你不再鬧肚子痛！
固體食物只在三餐時間吃？中醫學博士：5秘訣讓你不再鬧肚子痛！中醫學認為腸胃為後天之本，氣血生化之源，人的氣血、精神、五臟六腑、肌肉形體、四肢百骸都賴以滋養。腸胃一旦受傷，百病就會由此而生。中醫學博士徐慧茵教授大家以下秘訣...
2023-12-20
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下顎關節痛到「開不了口」！醫師：簡單按摩就能預防
下顎關節痛到「開不了口」！醫師：簡單按摩就能預防根據韓國研究發現，下顎疼痛已經是現代人無法忽視的問題，其中又以年輕女性最為嚴重。由於症狀延伸部位廣泛，經常被忽略，但專家提醒，如果不處理，恐怕會導致嚴重後遺症。
2023-07-17
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冬天最容易瘦！三暖身食材提高體溫促進燃脂
冬天最容易瘦！三暖身食材提高體溫促進燃脂【早安健康／張維庭編譯】天冷熱量消耗大，其實冬季反而是一年四季中最容易瘦的季節！攝取香菜促進血液循環、肉桂性熱改善虛寒、生薑促進發汗，暖身又燃脂。
2024-02-01
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排寒、濕，戒4大「白色恐怖」！名中醫4招提高代謝力
排寒、濕，戒4大「白色恐怖」！名中醫4招提高代謝力中醫博士指出，多喝水能夠加速新陳代謝、避免血液黏稠引起心肌梗塞等心血管疾病，多吃大豆堅果的良好脂肪護心，少吃白米白麵包、多運動幫助發汗排寒濕，提高排毒代謝力
2017-06-30
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紅痣是肝硬化病癥？手掌發紅懷疑是肝掌？肝臟生大病的8種小信號
紅痣是肝硬化病癥？手掌發紅懷疑是肝掌？肝臟生大病的8種小信號肝臟出問題會有哪些「蛛絲馬跡」？北京中醫藥大學教授指出，黃疸、疲勞、疼痛、腹瀉以外，皮膚、手掌心、臉色都可以看出端倪。
2025-01-10
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大蒜是降血壓救星！專家說5種人別吃大蒜：否則胃脹頭痛還要命
大蒜是降血壓救星！專家說5種人別吃大蒜：否則胃脹頭痛還要命說到預防心血管疾病，大蒜一定是不能錯過的食材，但它並不是對所有人都好，尤其是患有胃潰瘍、服用特定藥物，還有即將進行重大手術的民眾，最好先不要吃大蒜。
2023-08-13
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濕氣不除，三高、癌症通通纏上身！促進代謝先做這件事
濕氣不除，三高、癌症通通纏上身！促進代謝先做這件事體內濕氣通常與環境、生活作息及飲食習慣有關，天氣濕氣較重、常吃燒烤炸辣等重口味食物，都會使代謝降低，導致體內濕氣就會逐漸加重，造成白帶、過敏、容易罹癌的體質。
2018-03-18
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