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糖尿病減肥卻被間歇斷食害慘！醫示警2威脅：低血糖、傷腎又傷心
糖尿病減肥卻被間歇斷食害慘！醫示警2威脅：低血糖、傷腎又傷心糖尿病不但位居台灣十大死因之列，人數更是持續增加中，而想要改善糖尿病及併發症風險，「減重」也是常見的建議。不過，並非所有減肥法都適合糖尿病患者。
2023-12-14
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更年期＝骨鬆期？3大骨科危害拉警報！醫授坐著抬腿強骨護膝蓋
更年期＝骨鬆期？3大骨科危害拉警報！醫授坐著抬腿強骨護膝蓋10月18日是世界更年期關懷日，告別經期後，女性賀爾蒙大幅衰退，容易引起許多身體不適，但是若能調整生活或飲食習慣，一樣有機會愉快地迎接熟齡下半場。
2023-10-18
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妻子肺癌、丈夫胰臟癌又擴散！醫點出他撐過癌王5年存活期重要因素
妻子肺癌、丈夫胰臟癌又擴散！醫點出他撐過癌王5年存活期重要因素60歲先生胰臟癌末味覺異常，吃東西一律覺得很鹹，食不下咽，體重在半年內從55直線下降到38公斤！中醫點出他撐過癌王5年存活期關鍵，透過針灸等方式修復味覺補營養。
2025-08-14
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【鐵魔女馮云專欄】瘦小腹最大關鍵竟然是飲食習慣！
【鐵魔女馮云專欄】瘦小腹最大關鍵竟然是飲食習慣！圖片來源/運動筆記 【早安健康專欄】謝謝大家對於馮云『想要知道如何瘦小腹嗎？』之基礎核心篇的熱烈迴響！ 瘦小腹，運動是 . 重 . 要 . 不可或缺的一環，但是...
2014-08-05
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61歲向太陳嵐心肌梗塞「怕過不了這關」潛在風險如何自測？
61歲向太陳嵐心肌梗塞「怕過不了這關」潛在風險如何自測？心肌梗塞時，胸部會突然感到劇痛，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢、避免冠種動脈硬化，是預防心肌梗塞的方式。
2020-08-18
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腎不老，人就不老！天天吃這兩樣，補腎強身抗早衰
腎不老，人就不老！天天吃這兩樣，補腎強身抗早衰芝麻含有極珍貴的芝麻素，不僅具有強大抗氧化能力，可以幫助女性抵抗體內造成氧化、衰老、疲勞的過量自由基，還有助於活化體內酵素、促進脂肪燃燒，擺脫惱人的體態問題。
2019-03-15
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乾癬慢性發炎易伴隨心臟病、高血脂！做到1件事竟提高20％改善效果
乾癬慢性發炎易伴隨心臟病、高血脂！做到1件事竟提高20％改善效果乾癬是一種慢性反覆發作的免疫疾病，臨床的表現底部為紅色板塊，上方有白色片狀皮屑，俗稱「銀屑病」。發病原因為先天基因再加上後天刺激。後天刺激常見為壓力、熬夜、外傷
2024-12-24
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別讓僵硬筋膜引來頭痛、牙痛！4招保養法，洗頭、洗臉也能通經活絡
別讓僵硬筋膜引來頭痛、牙痛！4招保養法，洗頭、洗臉也能通經活絡平常保養時，不太可能區分表情肌區、咀嚼系統區域來分區保養，因此在此為大家設計一套有感的日常居家保養流程。可以準備好你的刮痧板喔！
2022-10-27
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天氣一冷就關節痛！自救關節痛不只熱敷，4個穴道幫助舒緩
天氣一冷就關節痛！自救關節痛不只熱敷，4個穴道幫助舒緩變天時身體總是能做出第一反應，不少民眾的關節也開始因濕冷有疼痛的問題，中醫師建議，按摩4大穴位可以緩解關節痛，再搭配熱敷，更能自我保健！
2021-11-23
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冬令進補的4個必知！4種人更要當心補錯
冬令進補的4個必知！4種人更要當心補錯【早安健康編輯部】冬天到了，你開始進補了沒？麻油雞、羊肉爐、薑母鴨，還有我們可以自選材料的火鍋等，民間風俗的進補菜單真豐富。但如果不先想清楚哪些補品適合自己的身...
2015-10-30
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