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快篩實名制第二輪開賣!4種購買地圖、分流時間、可買份數懶人包
快篩實名制每劑100元將於4月28日開賣,民眾可憑健保卡或居留證購買,以身分證字號尾數單雙號進行分流,至健保特約藥局或偏鄉衛生所購買平價快篩試劑。
2022-06-04
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粽子也能高纖少油、熱量大砍60%!營養師教這樣「包粽」僅213大卡
花蓮慈濟醫院營養科團隊,設計高纖、低油、僅213大卡低熱量,且富含植物性蛋白質的千張皇帝粽,讓民眾在疫情嚴峻時節,居家DIY做粽子,吃得安全、健康又開心。
2022-06-03
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在家包鹼粽誤喝鹼水!20年癌症指數上升3千倍,催吐反而二次傷害
現在鹼粽雖已不用具有毒性的硼酸,但製作過程中還是會用到以碳酸鈉、碳酸鉀、氫氧化鈉為主要成分的鹼水、鹼粉。
2022-06-02
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確診康復後出現「腦霧」後遺症!營養師:B群食物、1天1顆蛋緩解
確診新冠肺炎病毒患者,康復後可能出現疲倦、咳嗽、肌肉無力、睡眠障礙、憂鬱及腦霧等後遺症。搭配目前世界公認健康的飲食型態之一「地中海飲食」可預防或緩解後遺症。
2022-05-26
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吳姍儒確診「常見症狀全都中」!沒用藥靠2招食補舒緩不適助痊癒
主持人吳姍儒(Sandy)與金曲歌后蔡健雅等人也都於社群自曝染疫。由於Omicron病毒大多為輕症,民眾除了吃藥控制病情外,傳統食療或許對緩解不適症狀也有幫助
2022-05-25
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劍橋研究:染疫後大腦功能衰退20歲!劉博仁醫師7點提醒遠離腦部退化
營養功能醫學博士劉博仁在其臉書粉絲專頁中撰文指出,如果按照英國的研究,在感染新冠病毒後,可能遭受的大腦退化,可以注意以下7點日常飲食及習慣
2022-05-24
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遠離乳癌!天然食養調節雌激素,這樣吃還能緩解更年期不適
很多女性時常抱怨自己皮膚粗糙、長斑、鬆弛、老化,為了變得漂亮,經常依賴各種化妝品,但效果並不顯著。因為美麗的根本在於健康,通過飲食調養,打造健康的身體環境。
2022-05-24
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輕症喉嚨劇痛,醫師推薦吃冰淇淋!除了吃藥還有4招自救止痛
新冠確診後喉嚨痛可能是最明顯的症狀。而喉嚨痛時除了盡可能避免辛辣、油炸的食物外,還可以吃些冰涼、甜軟的食物,在稍微緩解不適之外,專家指出還可多吃這些食物抗菌
2022-05-24
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輕症確診吃什麼?營養師推薦3道家常菜!7個建議幫助快快復原
身邊越來越常聽到有人確診新冠肺炎!當自己也開始喉嚨癢癢的、頭痛、流鼻水、打噴嚏,全身痠痛還有點拉肚子…「確診了應該怎麼吃才會好得快?」
2022-05-24
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蠻腰功:腰圍半年少13公分!他被宣判心衰竭,2週奇蹟保住心臟
台大中文系副教授蔡璧名42歲遇上癌症,以穴道導引幫助自己。中興大學物理系副教授張明強歷經「心臟衰竭」這場與死神的拔河,途中碰上了穴道導引,讓他免於走上換心一途
2022-05-24
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