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口臭水腫都是濕氣太重！減肥、除濕、消水腫7個穴位圖解必收藏
口臭水腫都是濕氣太重！減肥、除濕、消水腫7個穴位圖解必收藏關於肥胖這件事，其實是一種全身性的代謝問題，需要從日常飲食與作息開始進行調理，除了忌生冷，多吃利尿排濕的食物，還可按壓以下穴道獲得緩解和改善。
2022-01-03
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6食材煮成解毒蔬菜湯，抗癌抗老調荷爾蒙一次滿足
6食材煮成解毒蔬菜湯，抗癌抗老調荷爾蒙一次滿足【早安健康／林明慧編譯】解毒蔬菜湯的6大食材：牛蒡、芹菜、舞菇、生薑、洋蔥皮、天然鹽。喝之前撈起洋蔥皮，其餘食材連湯喝下。
2016-11-15
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腰痛治不好？4特徵看出是腎虛或血瘀！救急必按5穴道速效緩腰痛
腰痛治不好？4特徵看出是腎虛或血瘀！救急必按5穴道速效緩腰痛腰痛好不理怎麼辦？中醫師把腰痛分成4大類，原來睡不好等習慣，都可能是久治不癒的成因！他也提出能一次舒緩所有類型腰痛的穴道，快來試試看吧！
2025-04-01
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肺俞穴止咳沒有誰比它更強大！更年期盜汗也能解
肺俞穴止咳沒有誰比它更強大！更年期盜汗也能解肺俞穴的功效包括：滋陰補肺，清肺熱，適應證：咳嗽，氣喘，咳血，鼻塞，骨蒸潮熱，盜汗，皮膚瘙癢，癮疹等。
2017-10-29
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天冷跟著中醫喝紅棗茶！4配方活血暖胃、降膽固醇、抗癌強免疫
天冷跟著中醫喝紅棗茶！4配方活血暖胃、降膽固醇、抗癌強免疫紅棗是養生茶、養生藥膳，甚至日常飲食湯品中都時常出現，具有藥食兩用價值的食材，而韓國中醫師也建議可以在煮紅棗茶時加入這四種食材，獲得加乘效果。
2023-12-26
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體溫偏低讓你失眠老得快！3招不用激烈運動也能增溫好睡
體溫偏低讓你失眠老得快！3招不用激烈運動也能增溫好睡除了透過飲食控制，部分民眾，可能因為體溫過低，導致淺眠、睡眠障礙，甚至睡到一半就會容易醒。韓國中醫師建議，可以透過一些撇步，讓睡眠時的體溫達到更容易入眠的狀態。
2021-12-01
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心跳越慢越長壽？她量出這數字反要當心中風猝死！養心按摩這樣做
心跳越慢越長壽？她量出這數字反要當心中風猝死！養心按摩這樣做你是否曾聽過「心跳越慢、壽命越長」的說法呢？然而除非是專業運動選手，否則醫師提醒心搏過緩除了是心臟之外，有時也可能代表心臟潛藏了較為嚴重的問題！
2024-10-10
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手抖、脖子腫是甲狀腺亢進嗎？醫師詳解甲亢症狀與治療！
手抖、脖子腫是甲狀腺亢進嗎？醫師詳解甲亢症狀與治療！甲狀腺亢進的原因與基因遺傳、環境、吸菸和壓力等皆有關聯。若罹患甲狀腺亢進，會產生手抖、脖子腫、眼睛凸、心悸、體重變輕、怕熱易流汗，甚至稍微運動就會喘等。
2023-02-03
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星期一憂鬱？博士揪出原因！
星期一憂鬱？博士揪出原因！週末明明補眠一整天，為什麼還是全身無力？每到禮拜一，你就覺得憂鬱不想上班嗎？造成週一症候群的原因，其實跟睡眠有很大關係
2018-01-15
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遠離便祕！在家就能做的清腸法，4招擺脫大腸癌
遠離便祕！在家就能做的清腸法，4招擺脫大腸癌【早安健康精選書摘】遠離便祕，就是遠離腸癌！ 如何檢測腸道裡面有沒有宿便？中醫上有一個方法叫拒摁。拒摁的意思簡單講就是拒絕摁，一摁就會疼，就會不舒服。用手摸索自...
2015-08-21
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