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抬頭紋有救！撫平額頭皺紋，快跟按摩專家現學2招
抬頭紋有救！撫平額頭皺紋，快跟按摩專家現學2招是否有過洗臉時突然發現額頭多了皺紋的經驗呢？平時總是被瀏海遮住的額頭，不知不覺間露出了初老的徵兆。日本美容家告訴你預防皺紋不可不知的按摩術。
2024-09-23
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早上頭暈、手腳無力是低血糖還是中風？觀察2個重點立刻警覺！
早上頭暈、手腳無力是低血糖還是中風？觀察2個重點立刻警覺！偶爾感到身體不適、頭暈，又或四肢無力或許難免。有些民眾或許也因此不以為意，不過這樣的想法從現在開始要做出改變了，這些症狀，都有可能是中風的徵兆！
2024-09-22
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可怕「環境毒」無所不在！強身雙寶泡茶喝，2穴位補腎氣、提振免疫力
可怕「環境毒」無所不在！強身雙寶泡茶喝，2穴位補腎氣、提振免疫力環境污染逐漸成為危害人體健康的重要一環！醫師分析，環境毒素正不知不覺間侵入人體，幸好，平時可透過「強身雙寶」泡茶喝，2穴位補腎氣，來提振免疫力，預防生病！
2024-09-22
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鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方
鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方鼻子過敏三大症狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻水，季節交替或空氣汙染嚴重時，還可能有咳嗽、眼睛癢、頭痛等問題。鼻子過敏吃什麼？專家教您改善過敏性鼻炎的方法。
2024-09-22
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乳糖不耐症的5大救星飲品！但蛋白質含量夠格的只有它
乳糖不耐症的5大救星飲品！但蛋白質含量夠格的只有它除了乳糖不耐症之外，對於酪蛋白過敏也是有些人選擇不喝牛奶的原因。對於這些民眾，中醫師鄭世妍建議，可以透過攝取其他替代品，來補足沒喝牛奶所欠缺的各種營養素。
2024-09-19
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一天放屁幾次正常？有屁不放更傷身，醫師1分鐘排氣法還能防便祕
一天放屁幾次正常？有屁不放更傷身，醫師1分鐘排氣法還能防便祕放屁總會讓人當下覺得非常尷尬，甚至會認為經常放屁是身體出現毛病。不過根據研究，一般健康的人每天會放14~25個屁，忍著不放才反而容易傷身。
2024-09-12
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吃大餐不肥還更瘦！減重「欺騙餐」3招吃法，降血糖、突破減肥停滯期！
吃大餐不肥還更瘦！減重「欺騙餐」3招吃法，降血糖、突破減肥停滯期！小瑄週六的時候跟朋友去吃buffet，朋友都知道小瑄正在進行減重計畫，然而，看著她一盤又一盤著大啖美食，大家心中都覺得疑惑。小瑄倒是吃得一點都沒有罪惡感，一切都
2024-09-09
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喉嚨卡痰不只難受，痰濕病還會傷全身！主動呼吸等2招清肺祛濕
喉嚨卡痰不只難受，痰濕病還會傷全身！主動呼吸等2招清肺祛濕感冒、發燒、流鼻水，這些一般常見症狀雖然讓人不舒服，卻不比咳痰讓人感覺不愉快，因為喉嚨卡痰要吐也不是，不吐也不是，若是剛好出門在外沒帶衛生紙，可就真的糗了！ 作...
2024-09-09
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白頭髮能預防！逆轉白頭髮5大保養攻略讓白髮黑回來
白頭髮能預防！逆轉白頭髮5大保養攻略讓白髮黑回來老了頭髮為什麼會變白？還沒老為什麼有少年白？白頭髮怎麼辦，可以拔掉嗎？白頭髮可能黑回來嗎？頭髮不要變白如何預防白頭髮？
2024-09-09
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活絡腎經除百病！達人揉腳趾3分鐘緩解耳鳴重聽
活絡腎經除百病！達人揉腳趾3分鐘緩解耳鳴重聽耳朵會有閉塞感、悶悶的？聽聲音越來越吃力，電視越開越大聲？日本東京都指壓師會會長指出，這可能是人體經絡「腎經」出現障礙所引起，只要簡單捏腳趾、按摩穴道就可能改善
2024-09-07
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