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喝的口罩！台日研究：菊花茶增強免疫力、有助殺死病毒
喝的口罩！台日研究：菊花茶增強免疫力、有助殺死病毒通常講到菊花茶，大家會想到明目、降火氣等功效，近年來發現菊花含有能抗菌、抗病毒的物質。菊花含有一種名為「倍半萜」的成分可以殺死細菌和病毒，有增強免疫力的功效。
2022-03-11
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看病的醫療單據列報扣除額可節稅，但注意這個小動作有風險
看病的醫療單據列報扣除額可節稅，但注意這個小動作有風險申報綜所稅時，醫療費用可採列舉方式扣除，但有些人用了不合規定的收據申報，或醫療費用不符合醫療目的而無法被國稅局認可。究竟哪種形式的單據及醫療費用可以列舉申報呢？
2020-05-07
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拍棉被反讓塵螨亂飛！5大正確曬棉被方法這樣做
拍棉被反讓塵螨亂飛！5大正確曬棉被方法這樣做【早安健康／張維庭編譯】隨著氣溫逐漸增高，來到收拾棉被的季節，在日本曬棉被不僅是換季清洗棉被後的差事，而是日常裡的過敏對策以及提高睡眠品質的方法。透過日曬乾燥來...
2016-06-19
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練瑜伽擺脫過敏！中醫師3招慢養生，淨空大腦、睡眠品質也變好
練瑜伽擺脫過敏！中醫師3招慢養生，淨空大腦、睡眠品質也變好相對於其他的運動，「在練習瑜伽的過程中，可以幫助自己靜下來，好好地伸展，放鬆肌肉，身體的不適也有所改善。
2022-02-25
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從寶寶「哭聲」辨別需求！6種哭泣方式帶你聽出寶寶怎麼了
從寶寶「哭聲」辨別需求！6種哭泣方式帶你聽出寶寶怎麼了「哭」是寶寶第一個「表達溝通」方式，哭聲宏亮度也可作為健康狀況與肺功能的指標之一。大人聽到哭聲會感到焦慮是本能反應，目的是讓你去注意並處理
2023-02-01
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牙齦顧好，牙齒才會好！從根本照顧牙齦健康，告別刷牙出血困擾
牙齦顧好，牙齒才會好！從根本照顧牙齦健康，告別刷牙出血困擾約99.2%的台灣民眾有牙周或牙齦發炎困擾，比率高居亞洲第一！簡單來說，牙齦照顧好，牙齒才會好！
2019-07-01
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腰酸背痛別忍了！每天「拍打八虛」清掉五臟垃圾、氣血通暢人輕鬆
腰酸背痛別忍了！每天「拍打八虛」清掉五臟垃圾、氣血通暢人輕鬆腰酸背痛是現代民眾常出現的疑難雜症，中醫師建議，可透過拍打「委中穴」，與「八虛」調養，不僅有助清掉五臟垃圾，還能讓人氣血通暢更輕鬆，腰酸背痛也大大舒緩！
2025-12-19
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濕邪是萬病根源！首席中醫：10大祛濕好食排全身毒
濕邪是萬病根源！首席中醫：10大祛濕好食排全身毒為了不受濕邪之害，就要想辦法防治濕邪，「飲食」就是其中重要的一環，以下幾點一定要注意：飲食要清淡，易消化...
2023-12-15
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邊吃飯邊補鐵2大關鍵，搭這杯再增63％鐵吸收
邊吃飯邊補鐵2大關鍵，搭這杯再增63％鐵吸收你經常心悸、疲倦、臉色蒼白、頭痛嗎？這些症狀有可能是缺鐵性貧血造成的，日本管理營養士建議煮菜時使用鐵製鍋具，也可能有補鐵的效果，加上兩個撇步效果更好！
2019-03-06
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脾經：女中醫教你拍打經脈健脾胃，這穴位還能治經痛
脾經：女中醫教你拍打經脈健脾胃，這穴位還能治經痛脾經功能有哪些？脾經位置在哪裡？氣血除了先天父母賜予，還需要後天不斷補充，因此負責吸收、消化養分做為產生氣血原料的脾胃就顯得重要。
2020-05-15
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