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當歸養血潤燥、保肝利膽，二類人忌吃當歸
當歸養血潤燥、保肝利膽，二類人忌吃當歸當歸具有調經止痛、心血管保健、促進血液循環的功用，但乳腺癌的患者應該避免服用。購買當歸挑選時也注意不要買過白的當歸，可能是有經過化學漂白。
2018-12-26
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入冬氣溫變化大 乾隆御用複方生脈飲 幫您提升心血管保護力
入冬氣溫變化大 乾隆御用複方生脈飲 幫您提升心血管保護力想護心，就先從飲食著手吧！尤其患有三高的民眾，本來就是心血管疾病的高風險族群，建議平日飲食宜清淡，適度補充護心的食物，例如人蔘。
2018-12-24
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毒素最愛積在這些地方！經絡排毒這樣做通暢心肝肺經
毒素最愛積在這些地方！經絡排毒這樣做通暢心肝肺經經常運動，氣血就有推動力，經絡就是暢通的，身體就會健康。所以一定要多運動。肘窩、腋窩、膝窩都是人體經絡聚集、毒素淤積的部位，經常疏通有助排毒。
2018-11-21
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天天1杯越喝越虛！小心病從口入，排寒溫養別碰6地雷
天天1杯越喝越虛！小心病從口入，排寒溫養別碰6地雷寒氣四季都有，即使炎熱的夏季一樣會因為冷氣、寒涼飲食而受寒，中醫師提出4個四季排寒保暖原則、3個排寒食療方，更教您了解食物屬性，避免濕寒入侵。
2018-11-14
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痰濕嘴破、常頭暈？蘿蔔蜂蜜飲治脾虛帶來的症頭
痰濕嘴破、常頭暈？蘿蔔蜂蜜飲治脾虛帶來的症頭中醫認為脾不好容易有嘴唇發黑發白、嘴唇乾燥、口腔潰瘍、頭腦昏沉等問題，可以喝陳皮蜂蜜水、蘿蔔蜂蜜飲、冬瓜瘦肉周，也可以拍打脾經與刮脾經。
2018-10-30
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補冬不如補霜降，四神湯去濕健脾｜羅珮琳醫師｜霜降養生
補冬不如補霜降，四神湯去濕健脾｜羅珮琳醫師｜霜降養生
2018-10-23
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牙齦發炎怎麼辦？8食材＋1食療方，降火氣抗牙齦發炎
牙齦發炎怎麼辦？8食材＋1食療方，降火氣抗牙齦發炎牙齦發炎怎麼辦？牙齦發炎、腫痛是胃火太盛，循經上炎所致，吃白蘿蔔、西瓜、水梨等八大抗發炎食材，可改善火氣大、口腔與牙齦發炎、腫痛。
2018-10-17
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子宮顧得好，所有婦科疾病都沒了！女性必知八髎穴
子宮顧得好，所有婦科疾病都沒了！女性必知八髎穴婦科問題如何改善？中醫師建議在骨盆腔鄰近子宮的「八髎」區域，進行按揉、拔罐等日常保健調理，有助調節身體氣血，改善女性失眠、便秘等問題。
2018-10-13
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寒露儲陽氣，甘麥大棗湯助眠解憂鬱｜羅珮琳醫師｜寒露養生
寒露儲陽氣，甘麥大棗湯助眠解憂鬱｜羅珮琳醫師｜寒露養生
2018-10-08
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秋分涼如水，水梨、白木耳清燥入肺｜羅珮琳醫師｜秋分養生
秋分涼如水，水梨、白木耳清燥入肺｜羅珮琳醫師｜秋分養生
2018-09-21
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