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瑜伽終結S型脊椎側彎、告別肩背痛！用2穴道除掉陳年痠痛
瑜伽終結S型脊椎側彎、告別肩背痛！用2穴道除掉陳年痠痛脊椎S型側彎女孩，菱型肌痠痛每週發作5次以上，靠瑜伽終結不安、找回正常人生。與身體不尋常的歪斜共存了好幾年，去看了醫師，接受一般復健科的治療，但幫助有限。
2022-11-04
空氣髒污…你的呼吸道危險「拉警報」？養氣配方10週滋潤養肺
空氣髒污…你的呼吸道危險「拉警報」？養氣配方10週滋潤養肺為保護呼吸道健康，專業家醫普遍強調，可以從生活良好習慣做起，盡可能維持呼吸道黏膜濕潤，以健全黏膜正常防禦力。
2022-11-04
每天10分鐘整腸通氣血！2張圖學會氣功按摩法改善便祕腹痛
每天10分鐘整腸通氣血！2張圖學會氣功按摩法改善便祕腹痛「便秘」已經成為許多人日常中的困擾，對此，韓國中醫復健科醫師建議，民眾可以在家中進行名為「按腹行法」的氣功導引按摩，幫助促進腸胃蠕動，從根本解決問題。
2022-10-31
優質睡眠可以被你喝出來！4款安神茶幫你一夜好眠
優質睡眠可以被你喝出來！4款安神茶幫你一夜好眠睡眠不只消除疲勞，同時也在維持腦機能上扮演著重大的角色，大腦會在睡眠時處理體內的毒素。改善現代人焦慮、緊張、睡眠困擾，先別急著尋醫吃藥！
2022-10-28
肝火鬱結逼出甲狀腺結節可能癌變！這樣活血祛瘀讓結節縮小40％
肝火鬱結逼出甲狀腺結節可能癌變！這樣活血祛瘀讓結節縮小40％甲狀腺結節的發生，是由於體內甲狀腺激素分泌不足，導致甲狀腺反復增生和不均勻的復原反應所造成，甲狀腺結節患者逐漸增加，幾乎是甲狀腺疾病首位。
2022-10-23
有子宮肌瘤會影響寶寶嗎？孕期少碰這些食物，否則肌瘤恐持續增生
有子宮肌瘤會影響寶寶嗎？孕期少碰這些食物，否則肌瘤恐持續增生大部分的子宮肌瘤都能與胎兒和平共處，並順利完成分娩，但因為受女性荷爾蒙刺激的影響，加上懷孕時愛吃補品，子宮肌瘤在懷孕期間多半仍會持續長大，妊娠造成不舒服...
2022-10-19
陰道發出放屁聲好尷尬！私密處排氣4原因醫師教你怎麼解決
陰道發出放屁聲好尷尬！私密處排氣4原因醫師教你怎麼解決女性陰中有排氣出如矢氣狀稱為「陰吹」。女性朋友在咳嗽、大笑、或是受到情慾刺激時腹壓增加導致陰道內空氣受到壓迫，氣體便會從陰道衝出來，就有機會形成「陰吹」的症狀。
2022-10-19
秋燥咳嗽痰多？先區分溫燥或涼燥，這樣吃化痰又養肺！
秋燥咳嗽痰多？先區分溫燥或涼燥，這樣吃化痰又養肺！立秋之後，寒露之前，正當天氣乾燥時節身體外感燥熱邪氣，稱為秋燥。常與現代醫學中的感冒、上呼吸道疾病相對應。回流至組織中少，造成血管充血而組織液不足，故感燥熱之邪
2022-10-18
低溫探1字頭！天冷補身有訣竅，6種體質「對症喝湯」不怕補過頭
低溫探1字頭！天冷補身有訣竅，6種體質「對症喝湯」不怕補過頭天氣開始變冷了～～覺得身體有點虛，想喝個湯來補一下？小心喝錯補湯，反而越補火氣越大，賴醫師教你如何根據體質「對症喝湯」！
2022-10-17
寒露養生祛寒潤燥防百病！捏捏「十二井」一次增強12條經絡循環
寒露養生祛寒潤燥防百病！捏捏「十二井」一次增強12條經絡循環寒露時節和「燥」、「微寒」有關係，容易傷肺傷胃，所以最容易誘發呼吸系統及消化系統疾病，如感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、異位性皮膚炎、氣喘...
2022-10-07