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維生素D要補嗎？名醫的認錯告白…
維生素D要補嗎？名醫的認錯告白…從這些資料我非常詫異地發現，幾乎所有的維他命補充劑都缺乏科學根據。它們之所以受到廣大歡迎，要歸功於商業集團以及明星們的推銷。
2018-04-20
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洪蘭：老來動動手，大腦長出新細胞！如何保養大腦健康？國立中央大學認知神經科學研究所教授洪蘭指出，身體各部位在大腦都有「大腦地圖」，大小與使用程度有關，越常使用的手指，占的面積就越大。
2018-04-20
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中醫轉骨處方大揭密：身體長高的關鍵是這個系統如何幫助孩子長高？孩子長高的關鍵期到底在什麼時候？中醫常用的轉骨方藥材有哪些？關於孩子長高發育必懂的知識，中醫師一次告訴您！
2018-04-19
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大啖美食又能穩血糖？定食勝丼飯、飯後喝咖啡！
大啖美食又能穩血糖？定食勝丼飯、飯後喝咖啡！怎麼吃有助降低血糖？日本知名藥劑師教您4個簡單降血糖方法，不用忍受美食當前想吃不能吃的痛苦！
2018-04-19
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2018-04-19
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抗性澱粉：難消化、穩血糖！「冷」飯不易胖還解便秘減肥就不敢吃澱粉嗎？日本醫學博士池谷敏郎分析，碳水化合物加熱後放涼，部分澱粉就會轉換成較難消化的「抗性澱粉」，較不易囤積脂肪。
2018-04-19
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男性更年期知多少？6類食物維持男性雄風如何改善男性更年期障礙？男性荷爾蒙睪固酮除了影響男性雄風，連帶心血管、肌肉韌帶、骨關節、肝臟解毒力、腦部記憶力、睡眠品質、心理素質都會受到影響。
2018-04-19
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安穩退休要考量什麼？靠自己打造退休財務藍圖！除了年金以外，影響退休生活水準的要因還包括：是否擁有房產？房貸是否已經付完⋯⋯等因素，建議先把存款、股息、證券投資基金、個人年金、不動產等各項收入和負債列出考慮
2018-04-19
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跟著大甲媽祖遶境，帶好必備小物，才能保有行動力如何永保行動力？適時補充葡萄糖胺，可保養好身體環節，幫助行動順暢，保持起駕回鑾皆擁有關鍵靈活力。
2018-04-19
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胸悶輕忽不得！研究：優格降30％心血管疾病風險如何預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病？衛福部2016年統計，台灣死於心血管疾病的女性遠高於癌症，而最新研究顯示，女性吃優格可以降低30％罹患心血管疾病的風險。
2018-04-19
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