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食物過期2天還能吃嗎？分清楚保存、有效、賞味期限，1算法秒揭能不能吃
食物過期2天還能吃嗎？分清楚保存、有效、賞味期限，1算法秒揭能不能吃每個國家針對食品包裝都有不同的法規，像是台灣最常看到的有效日期、保存期限，還有進口產品會使用的賞味期限，這些標示到底差在哪裡？本文帶你看懂三種食品包裝上的日期！
2023-08-14
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Vegan、五辛素、蛋奶素可以吃什麼？鍋邊素、方便素是什麼意思？國內外常見素食種類懶人包
Vegan、五辛素、蛋奶素可以吃什麼？鍋邊素、方便素是什麼意思？國內外常見素食種類懶人包蔬食在台灣蔚為風潮，究竟常聽到的Vegan、五辛素是什麼意思？蛋奶素、鍋邊素、方便素分別可以吃什麼食物？
2023-08-14
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鼻骨骨折擔心癒合長歪？把握2大黃金期，讓鼻子骨折快速復位！
鼻骨骨折擔心癒合長歪？把握2大黃金期，讓鼻子骨折快速復位！相信大家對於鼻骨骨折並不陌生，從以前到現在一定聽過身邊的親朋好友曾經有鼻骨骨折過，特別是在過年過節有酒精催化下，急診發生鼻骨骨折的機率都會大幅度的提升
2023-08-14
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百香果正香甜！聯手「減肥瓜」酸甜上菜，來場夏末體內大掃除
百香果正香甜！聯手「減肥瓜」酸甜上菜，來場夏末體內大掃除在夏秋交替時節，剛好也是冬瓜、百香果、檸檬盛產的季節。我們不妨好好運用，不僅能品嚐當令蔬果的滿滿能量，還能為自己進行一場最有效的體內大掃除！
2023-08-14
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張學友梅尼爾氏症發作跌坐舞台！醫生教你避做3件事遠離復發
張學友梅尼爾氏症發作跌坐舞台！醫生教你避做3件事遠離復發梅尼爾氏症本身是一種複雜且漸進式的疾病，因內耳失調，導致頭昏眩暈反覆發作，與聽力減低丶耳內高壓力及耳鳴有所關聯。梅尼爾氏症的原因是什麼？有什麼治療或預防的辦法？
2023-08-14
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餵母奶肩頸痠痛、肌力失衡肚子也變大！醫師教你調好姿勢、緩解放鬆
餵母奶肩頸痠痛、肌力失衡肚子也變大！醫師教你調好姿勢、緩解放鬆我的肩關節評估門診除了中高齡五十肩患者外，也常出現年輕的「新手媽媽」，特別是「哺餵母乳」的族群，常會因為肩頸手臂的僵硬及疼痛感，讓母乳哺餵心有餘而力不足，只能憑
2023-08-14
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熱潮紅除了更年期還有4原因！改善熱潮紅必備2道中醫茶膳
熱潮紅除了更年期還有4原因！改善熱潮紅必備2道中醫茶膳更年期症狀包含盜汗、胸悶、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁易怒、疲倦無力、全身腰痠背痛……等等，而熱潮紅也是更年期的常見症狀之一，但並非只有更年期才會引發熱潮紅
2023-08-14
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營養師曝「綠花椰菜超強吃法」，蘿蔔硫素暴增近3倍！把綠花椰菜切碎且靜置30分鐘以上再吃，攝取到的蘿蔔硫素多增加2.8倍！綠花椰菜在歐美更是被稱做超級食物。本文附上綠花椰菜飯的食譜。
2023-08-14
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還在喝雞精牛奶提升體力嗎？蛋白質多少才夠？營養師：提升體力7攻略不藏私提升體力有比雞精和牛奶更全面的選擇嗎？提升體力營養品或保健食品推薦哪些？本文以提升體力為目標，告訴你優質蛋白質補充攻略，除了吃夠蛋白質份量，還要補對優質蛋白質。
2023-08-14
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輕斷食、戒蛋奶！侯佩岑10年來完全沒變靠4個凍齡秘訣侯佩岑擁有一雙會說話的大眼睛加上時不時勾死人的甜美笑容，是許多人心中的女神，42歲的侯佩岑保養得宜，除了澱粉跟糖盡量不吃外，她也不吃奶蛋類
2023-08-13
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