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便秘小腹凸恐是腸下垂！醫：這姿勢10秒整腸排毒
便秘小腹凸恐是腸下垂！醫：這姿勢10秒整腸排毒肚子總是脹脹的很不舒服？常常便秘，小腹微微凸出？平常缺乏鍛鍊可能造成腸下垂！每天做10秒微倒立運動，就可以預防與改善腸下垂，解決便祕、脹氣、小腹凸凸的困擾！
2018-02-05
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心悸：自律神經失調、水分滯留，1狀況小心是心臟病
心悸：自律神經失調、水分滯留，1狀況小心是心臟病自律神經調控人體多種生理反應，其中也包括心跳。當我們因為生活壓力過大、作息不佳、飲食失序等原因造成自律神經失調，便有可能會有心律不整、心悸或頻脈的症狀產生。
2018-02-05
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喝水喝不對竟會嚴重到心肌梗塞！中醫：喝對才能補心
喝水喝不對竟會嚴重到心肌梗塞！中醫：喝對才能補心怎麼喝水最養生？適量喝水可促進腸道蠕動，預防便秘、尿路感染和結石。但是喝水絕對不能過多，過多會加重心臟的負擔。
2018-02-04
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日本占卜師：大掃除從這裡開始，一舉清理你的煩惱！
日本占卜師：大掃除從這裡開始，一舉清理你的煩惱！怎麼打掃能新年開運？整理整齊居家環境，也象徵著把壞運氣一同丟掉，迎接美好的新的一年。從日本占卜師伊藤梅林設計的小測驗中，看看現在的自己可以從哪邊開始著手打掃！
2018-02-04
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關節老化：軟骨、椎間盤磨損，6要點維持關節青春
關節老化：軟骨、椎間盤磨損，6要點維持關節青春關節除連繫兩節骨骼，也可讓骨骼在運動時不相互碰撞、受傷，進一步做出複雜而靈巧的動作。當我們年紀大了，或過度使用關節，用以減緩衝擊的軟骨、椎間盤會磨損、引起劇痛。
2018-02-04
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日本長照服務新招：美甲、化妝竟能抗失智、提升免疫力
日本長照服務新招：美甲、化妝竟能抗失智、提升免疫力老人最簡單能做的健康法是什麼？答案很有可能是化妝，尤其是自行美甲，有效率又節省，不但可以增強免疫力、維持肌力並預防失智，還能讓高齡者們生活更積極樂觀、不臥病在床
2018-02-04
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一天一杯不夠力！咖啡護血管抗發炎，一天＿杯最佳
一天一杯不夠力！咖啡護血管抗發炎，一天＿杯最佳喝咖啡到底有益還是有害人體？相信對於喜歡喝咖啡的朋友來說，這個問題可能困擾多年了。不過，或許只是因為問問題的角度不對而已。
2018-02-04
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日研究24年有效！牙齦按摩促淋巴循環、提升頭部血流
日研究24年有效！牙齦按摩促淋巴循環、提升頭部血流沒時間去推拿，該怎麼在自家快速放鬆身心壓力呢？日本牙醫界正在推廣牙齦反射治療，只要按摩對應的牙齦，就能放鬆包含頭部、肩頸、腳底等多處肌肉筋膜，睡眠品質更好喔！
2018-02-04
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有毛囊、汗腺！人工皮技術新突破
有毛囊、汗腺！人工皮技術新突破在過去，科學家便致力於發展更好的替代皮膚，希望新皮膚亦能具有毛囊生長毛髮，且具有健康的汗腺。而日前美國研究團隊發表生成具有毛囊、可生長出毛髮的皮膚的可能方法。
2018-02-04
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50公分以內淨空！達人傳授除濕機高效省電祕技
50公分以內淨空！達人傳授除濕機高效省電祕技台灣終年濕度高，除濕機幾乎是家庭必備電器，使用更要注意安全！台電提醒，應保持除濕機出風口周邊淨空、注意擺放位置、不要在沒人或睡覺時使用等，避免發生危險。
2018-02-04
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