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天然「癌細胞剋星」活性關鍵在體溫!泡澡強免疫5招不「傷心」
寒流來靠泡澡、泡溫泉來暖身、提升免疫力,但若過猶不及,或是未留意正確步驟與方式,反而可能危害健康。
2024-01-04
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類流感疫情破4年高點、新冠死亡數再創高!專家票選增強免疫力TOP10食物
新冠肺炎疫情不斷擴大,防疫最重要的是加強免疫力。日本「女性seven」周刊請5位專家評選10種最能提升免疫力的食品,以及最能促進免疫力的3款飲品。
2024-01-03
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張誌家曾透露「這位置」頭痛、血壓高!醫曝心梗6警訊、高血壓1錯誤很傷
43歲前職棒投手張誌家猝逝,死因疑心肌梗塞。事實上他去年曾在臉書表示「經常莫名頭痛,尤其是曬太陽的時候,位置通常在後腦兩側」,檢查也有血壓偏高的問題。
2024-01-03
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最強腸道伸展運動!她3個月甩6公斤、腰圍減18公分
做什麼運動比較容易瘦?日本專家推薦每天做「腸道伸展操」,簡單的瘦身伸展運動就能夠幫助排便順暢、減少體內廢物堆積,改善肥胖問題!
2024-01-03
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飛蚊症年輕化!飛蚊症原因不只老化,不治療恐視野缺損
飛蚊症有九成以上都是良性的,屬於正常老化現象,但有5%的飛蚊症患者是視網膜剝離、視網膜裂孔,玻璃體出血等等,恐造成視野缺損,需要手術治療。
2024-01-03
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女生要知道:自摸其實摸不出乳癌?醫:無症狀乳癌這樣找出來
女性每個月都可以做乳房自我檢查,檢查自己的乳房有無對稱、不正常突起、腫塊、腋下淋巴結腫大、有無異常分泌物,網路上也有一套流程步驟教你如何自我檢查。
2024-01-03
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常疲累頭暈不只是體虛!「伸懶腰2.0」一週解決這痠痛病根
現代上班族普遍久坐不動、工時長,勞心勞神下了班回家疲憊不堪,這樣會不會造成氣血雙虛?其實在中醫師看來,與其說上班久坐跟氣血虛的關係,不如說氣血循環不良問題還比較
2024-01-03
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早上別洗頭!美髮專家2關鍵讓白髮黑回來
不少人受到白髮困擾,看起來比實際年齡老上許多,有些人甚至青壯年就開始冒出白髮,原來,白頭髮並不一定是年紀增長的自然現象,日本抗老專業醫師指出,紫外線也可能是兇手
2024-01-03
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肛門搔癢是長痔瘡了?別忘了檢查肝病、糖尿等5個問題!
肛門搔癢這個症狀,可能是痔瘡引起,也不一定與痔瘡直接相關,但卻佔了門診就診患者的四分之一,尤其發生在季節變換的時刻。
2024-01-03
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7縣市低溫特報探10度!天冷好發高血壓,6種降血壓蔬菜血管軟Q不阻塞
今天(1/3)東北季風增強,中央氣象署針對7縣市最新發布低溫特報,冬天最擔心氣溫下降時,血管收縮、血壓高起來,影響心血管疾病的發生率,6種降血壓蔬菜幫助控制血壓
2024-01-03
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