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2024-01-03
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2024-01-03
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「這種蛋」熱量比水煮蛋低！不易胖不失敗5步驟做出完美滑嫩蛋料理水煮蛋低熱量、高蛋白質，是減脂時期補充蛋白質首選。不過它的熱量在雞蛋料理中不是最低的！「蒸蛋」才是雞蛋料理中低熱量冠軍！如何做出又嫩又滑順的蒸蛋呢？
2024-01-03
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2024-01-03
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黑豆促進胰島素分泌、綠豆降血糖！糖尿病必吃三豆【早安健康／向紅丁主編（北京協和醫院糖尿病中心主任）】編按：糖尿病患者可以多攝取豆類及豆類製品，除了可以有飽足感外，還能使葡萄糖的吸收減慢，改善葡萄糖耐量，進而...
2024-01-03
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便秘一年、尿不出來，驚見13cm罕見腫瘤！醫師曝存活率：這情況不到3成「軟組織肉瘤」是長在軟組織上的腫瘤，發生率約10萬分之一，佔惡性腫瘤的100分之一，不但在惡性腫瘤中罕見，長在腹部更是罕見！
2024-01-03
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口臭＝肝火旺？調理3種口臭體質，這些食物是天然除臭劑中醫觀點之中，有「胃熱」、「胃陰虛」、「肝火犯胃」問題，都可能引發口臭，日本國際中醫師推薦了簡單的飲食指引，幫助我們避免NG食物，又推薦了有助於防口臭的好食物！
2024-01-03
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2024-01-03
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「扳機指」手指卡卡又會痛！3招手指運動不吃藥擺脫沾黏疼痛覺得手指僵硬、卡卡地活動不順暢，或是手指無法伸直，會發出怪聲音的話，或許已經罹患了「扳機指」。扳機指是不少婦女、上班族、糖尿病患，又或常滑手機的族群容易罹患的病
2024-01-03
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2024-01-03
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