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薑黃素:天然抗敏救星!適量攝取調理氣喘體質
自古薑黃便是做為止痛消腫之用,是傷科必用之藥,除了能治療挫傷外,還能治療月經不順,以及抑制肝炎病毒活性。同時可降低過敏性鼻炎血清中的過敏抗體,調整氣喘體質。
2017-10-30
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溫差逾10度中風激增,腦名醫:暈眩牙周炎都需提高警覺
秋季北部濕冷、中南部的日夜溫差也會增加到10度以上,民眾出門在外要注意保暖。而日本腦神經外科名醫福永篤志也表示,日夜溫差一旦達10度,中風機率就會大增!
2017-10-30
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頭皮屑奇癢!中醫疏肝利濕治療有妙方
頭皮屑是頭皮表層老廢剝落的角質細胞。頭皮屑產生的原因有許多種,分為病理性、生理性與微生物三類,中醫則依照體質分為肝鬱氣滯、胃腸濕熱、陰虛火氣燥熱等三型。
2017-10-30
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嘴唇乾裂:飯後「擦」嘴竟是壞習慣!1招護唇超簡單
嘴唇乾裂可能是因為舔嘴唇、口紅沒卸乾淨、過度摩擦等不良習慣所致,只要稍加留意,改掉這些小習慣,再加上簡單的DIY保養法,不用天天做也可以輕鬆擁有水潤雙唇。
2017-10-30
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每天抬腿5分鐘,女神11字腹肌線不是夢
2017-10-30
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出國遇意外、生病,要付天價醫療費?3類保險有理賠!
若擔心長期在國外,因突發事故而生的龐大醫療費用,建議可規畫意外醫療險。產險公司多為一年定期、不保證續保的意外醫療險,壽險公司則是定期或終生都有,民眾可依需求投保
2017-10-29
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睡眠專家靠好眠瘦15公斤!放鬆腹斜肌睡前1分鐘就夠
出了社會之後明明生活習慣沒有特別改變,可是胃口卻變得越來越大?其實睡眠不足、壓力變大都會讓食欲增加,睡得好可以讓你每天少吃500大卡,睡前放鬆體幹提升睡眠品質
2017-10-29
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黑豆健腦、地瓜降膽固醇!營養師用電鍋煮養生甜湯
五穀雜糧常見的營養素有:蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鉀、鐵、鋅與膳食纖維,有助預防過敏、癌症、瘦身排毒,搭配不同食材有助健腦、排毒等好處。
2017-10-29
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降三高、增強血管彈性!醫師推薦8食物疏通心血管
玉米、蕃茄、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子這8 種食物能夠幫你疏通血管,常吃可以預防各種血管疾病。
2017-10-29
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蒜頭、洋蔥都好用!專家傳授28種天然植物有效驅蟲
草本療法在健康與美容領域中大行其道,可惜草本的殺蟲劑與除蟲劑仍未普及,不過我可以向各位讀者保證,我們的老祖先在植物驅蟲的方面,可是充滿無盡睿智與經驗。
2017-10-29
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