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蔬果洗錯小心農藥毒下肚！1表看懂各類蔬果清洗秘訣
蔬果洗錯小心農藥毒下肚！1表看懂各類蔬果清洗秘訣自己吃下肚的蔬果真的沒問題嗎？有些蔬果有農藥殘留的問題，農藥大多殘留於蔬果表面、葉柄匯集處或凹陷處。如果是水溶性農藥，一般蔬菜先用流動清水至少沖洗3－5遍
2019-02-26
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真正乾淨的衣服該「什麼味道都沒有」！衣物防臭4妙招，柑橘皮也能立大功
真正乾淨的衣服該「什麼味道都沒有」！衣物防臭4妙招，柑橘皮也能立大功香味維持那麼久，可能會加了定香劑，毒物專家招名威教授就曾在採訪中提到「定香劑其實就是許多塑化劑的統稱，也就是所謂環境荷爾蒙，長期接觸會擾亂人體的生殖系統。」
2023-11-02
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傷病住院勞保按日有給付！職災更有補助膳食費
傷病住院勞保按日有給付！職災更有補助膳食費勞工保險不僅是退休生活費的來源之一，同時也是工作期間的重要保障，勞工一定要好好認識勞工保險，別讓政府提供的好康與福利從指縫中流去！
2020-10-01
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豆腐、毛豆…數量吃對，營養等同一顆蛋！營養師：蛋白質食物順序這樣吃更健康！
豆腐、毛豆…數量吃對，營養等同一顆蛋！營養師：蛋白質食物順序這樣吃更健康！最近國內一度爆出缺蛋潮，蛋價也上漲到歷史高點。許多民眾擔心若沒有天天吃蛋，恐缺少一大營養來源，其實，雞蛋含有的營養素，還可以用許多食材取代。
2023-03-01
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消除肩膀酸痛！一石二鳥伸展操同時解決肌肉僵硬
消除肩膀酸痛！一石二鳥伸展操同時解決肌肉僵硬【早安健康／黃馨瑶編譯】東方人的肩胛骨可動範圍較西方人小，因此肩膀痠痛問題多，日本專業整體師、專精於調整骨骼及經絡問題的鮎川良則指出，肩膀痠痛還可能和手臂及腿部...
2015-08-25
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5大早餐地雷傷身又變胖！營養師：超商3完美早餐組合清腸道
5大早餐地雷傷身又變胖！營養師：超商3完美早餐組合清腸道胃腸肝膽科醫師周莒光近日在臉書上PO出一張小孩早餐的照片，看似普通，在醫師眼中卻暗藏致病危機。早餐不但要吃、還要吃對食物，否則可能提高罹癌、心血管疾病風險。
2023-03-08
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同樣月存3千、她卻能多賺3萬元！一算竟比銀行存款利息高184倍
同樣月存3千、她卻能多賺3萬元！一算竟比銀行存款利息高184倍你習慣把錢存在銀行嗎？來算算你少賺了多少利息！如果每個月將3千元存款投入定期定額基金，2年陸陸續續共賺了大概3萬元，比存在銀行裡的活存報酬率高出很多
2021-06-30
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擺手深呼吸、原地跳，緩和更年期盜汗、熱潮紅
擺手深呼吸、原地跳，緩和更年期盜汗、熱潮紅話說更年期，會出現各式各樣讓人難受的症狀。當然，山岡式運動並無法消除所有的更年期症狀，不過卻可以緩和許多症狀。
2018-11-21
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家用快篩試劑買什麼廠牌？差別在哪？一文看懂如何篩檢安心可靠又方便
家用快篩試劑買什麼廠牌？差別在哪？一文看懂如何篩檢安心可靠又方便大家還記得嗎？一開始確診的檢測只有等待時間久的傳統PCR，後來才陸續通過鼻咽、唾液的快篩進駐台灣，今年更是多了最新的家用PCR檢驗機，隨時監測你的健康狀況！
2022-08-23
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脹氣、胃酸逆流？自我檢查腸道筋膜是不是失衡了！
脹氣、胃酸逆流？自我檢查腸道筋膜是不是失衡了！筋膜就像是膠帶，將各個器官連結起來，並允許胃腸蠕動與承受身體做的動作，若胃部肌肉或維持位置的筋膜緊繃到像是綁了一圈橡皮筋，這時筋膜就會影響胃部的消化功能。
2024-03-29
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