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一天2杯咖啡有助生髮！選這種咖啡豆效果更好
【早安健康精選書摘】咖啡～公開咖啡對生髮的好處～ 巴哈（Bach, Johann Sabastian）的作品《咖啡清唱劇》（Coffee Cantata）中有一...
2015-10-22
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便便特徵比次數更重要！大出這3種便便預警癌症
日本家庭醫師渡會敏之表示，其實正視自己的排泄物相當重要，只有透過排泄物才能最直接觀察到體內狀況，甚至有可能及早發現自己是否罹患癌症！
2022-01-05
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指甲看出全身健康！心肺、肝膽脾胃健康該看這隻手指
長期的臨床觀察發現，人類臟腑器官的變化會相應地反映到指甲上來。只要時常注意觀察指甲上的微妙變化，就可以探查身體的健康狀況。
2021-02-18
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吃這8種食物讓你更疲勞！專家推補體能最強組合OO＋蔥
如果想要暖身、刺激食慾、消除疲勞而吃辣、鹹、或熱食，小心搞壞腸胃、累上加累。錯誤調味、料理都會延長消化時間，體力恢復更慢！黑醋不刺激胃酸分泌、豬肉＋蔥最消疲勞
2017-11-11
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擔心血糖飆高，什麼都不能吃？糖尿病飲食法大公開
【早安健康／營養共筆】一聽到「糖尿病飲食」這幾個字可能會讓你覺得有點些沈重或是感到挫折。也許曾經有人這麼跟你說、或是聽說下面三件事情： －吃太多糖會得糖尿病 －...
2015-09-17
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蘆筍營養多6倍！英國名廚蘆筍料理20分鐘出好菜
初夏的蘆筍不但美味，有助預防動脈硬化的蘆丁含量更是冬季的6.7倍，還有低卡、幫助排毒、預防便祕與口臭等好處。英國名廚傑米‧奧利佛為您介紹蘆筍食譜！
2018-05-28
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明明沒過敏，吃海鮮卻起疹子？這種假性過敏小心組織胺中毒！
海鮮過敏是不少民眾的困擾，不僅皮膚會開始出現蕁麻疹、紅疹，甚至有過敏性休的危險，不過，若發現自己明明對魚類沒有敏感，卻產生過敏反應，就要小心可能是組織胺中毒了！
2024-03-28
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吃安眠藥別配葡萄柚汁！嗜睡、過度用藥…避開4大地雷好眠不傷身
吃安眠藥有一些飲食禁忌，比如在服用安眠藥後再飲酒、或是喝葡萄柚汁等，都可能會給身體帶來不好的影響，藥害救濟基金會提供安眠藥飲食禁忌供大家參考。
2020-10-20
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1招讓下垂臀部回春，臀圍–9.3公分、走路再也不累！
如何瘦臀部？臀部肌肉有支撐身體、保護關節、取得平衡的功能，因此鍛鍊臀部的肌肉也能幫助站立和行走，簡單的臀部體操還有提臀效果！
2024-10-10
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必學名醫指療！勤按手心這穴位，改善多年高血壓
高血壓因尚未十分明確，一般認為高級神經中樞功能障礙在發病中占據主導地位，體液、內分泌因素、腎臟等也參與發病過程。
2018-02-28
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