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冬至湯圓吃幾個最剛好？吃完湯圓喝杯茶，3個穴道消脹氣助消化
冬至湯圓吃幾個最剛好？吃完湯圓喝杯茶，3個穴道消脹氣助消化冬至到，此時來碗湯圓甜蜜蜜又暖心，不過該吃幾顆最剛好，不會對身體帶來負擔？中醫師推薦湯圓湯底妙方，吃完湯圓再喝杯茶，按摩3個穴道還能消脹氣、助消化！
2025-12-20
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骨折風險飆4倍！胃食道逆流藥物藏陷阱，醫教這樣做顧胃保骨本
骨折風險飆4倍！胃食道逆流藥物藏陷阱，醫教這樣做顧胃保骨本不少人因為胃食道逆流或胃潰瘍而長期服用胃藥，不過醫師示警，有些藥物可能與骨質疏鬆有關！一名65歲阿姨就因此骨鬆﹐髖部骨折，原來長期吃胃藥一定要注意這些重點！
2025-12-23
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北捷事件後心慌睡不好？別被焦慮接管，1杯「肝腎安神茶」找回平衡
北捷事件後心慌睡不好？別被焦慮接管，1杯「肝腎安神茶」找回平衡北捷發生隨機攻擊事件，讓許多人心中留下驚嚇與不安。從中醫視角來看，突發驚恐最易擾亂「心神」，而心神不寧往往與「肝腎」失調有關，中醫教你「從肝腎著手」紓壓定心神！
2025-12-23
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攔截第0期癌王！做一事胰臟癌5年存活率多1倍，5行為最傷胰
攔截第0期癌王！做一事胰臟癌5年存活率多1倍，5行為最傷胰胰臟癌存活率低被醫界冠上「癌王」稱號。醫師提醒，即便毫無不適症狀，只要有危險因子中標，最好就進行「超早期檢查」，才能為自己爭取讓五年存活率翻倍的關鍵機會。
2025-12-23
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缺水讓大腦變鈍老得快！缺水不一定口渴，6大徵兆提醒你快補水
缺水讓大腦變鈍老得快！缺水不一定口渴，6大徵兆提醒你快補水人類的大腦很聰明，身體若長時間處於缺水的狀態，大腦為了讓身體維持正常運作，便會漸漸停止發出口渴的訊號！短時間可以讓人體各部位調整適用水量，而不至於喪失生理機能，
2023-08-22
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青筋凸出是生病嗎？4個部位「爆青筋」看警訊，保養血管這樣做
青筋凸出是生病嗎？4個部位「爆青筋」看警訊，保養血管這樣做天天看到手背、腿上的「青筋」凸出，這是生病嗎？醫師分析4部位「爆青筋」警訊，及早察覺身體異狀、保養血管千萬別馬虎！
2025-07-21
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50歲後5個小改變，打造不失智、不生病的長壽體質
50歲後5個小改變，打造不失智、不生病的長壽體質唯有保持良好的生活習慣，才能健康呷百二！日本知名資深健康記者推薦，從50歲開始養成5個生活習慣，即使是微不足道的改變，也可能有意想不到的健康好處！
2025-12-05
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買肉回家「整盒塞冷凍」小心狂長菌又發臭！正確4步驟保鮮不變質
買肉回家「整盒塞冷凍」小心狂長菌又發臭！正確4步驟保鮮不變質在物價高漲、外食費節節攀升的時代，「冷凍保存」成了許多家庭精打細算的必修課。不過「買回來的肉直接連盒丟進冷凍庫」，卻被專家點名為不折不扣的「超NG、超髒行為」。
2025-12-26
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手搖也能養生？醫推5款「冬日神飲」消水腫、補鐵還補鈣
手搖也能養生？醫推5款「冬日神飲」消水腫、補鐵還補鈣冬季開始吃吃喝喝補身體，身為台灣人每天都離不開手搖，很多人又擔心血糖過高該怎麼辦？醫師詳解冬天去飲料店怎麼選，不用擔心有負擔還可以一邊吃火鍋一配飲料！
2025-12-26
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9成感冒不是藥治好的！醫揭最強「抗病毒方」2件事喚醒免疫力
9成感冒不是藥治好的！醫揭最強「抗病毒方」2件事喚醒免疫力對於大多數由病毒引起的感冒，抗生素根本無法發揮療效，若要治療病毒感染所致的感冒，理應使用「抗病毒藥物」，而非抗生素。那麼，罹患感冒時該怎麼處置才好？
2025-12-26
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