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破解你的發胖原因!中醫師:這種體質真的最難瘦又容易罹癌
中醫將易胖體質歸納為陽虛、氣虛、氣鬱、痰濕,痰濕是四種體質中最易胖的。痰濕體質是體內的代謝能力出問題,這種體質不僅最易胖,且容易罹患各種慢性病及癌症。
2020-06-07
脂肪肝、癌症也和濕邪有關!消暑祛濕不只綠豆薏仁,中醫推薦這些
夏天食療可以推薦蓮藕排骨湯安神潤肺養胃,其實蓮藕就是食療養生聖品。也可以自製蓮藕汁助消化。把蓮藕煮熟再加水、冰糖,用打果汁機打成汁即可。
2020-06-05
一表揪出3大最毒癌症因子!最有科學根據5招降43%罹癌率
其實有3種傳染病,可能會讓罹癌風險提高,而其中的一種,女性在一生之中約有50%的可能會被傳染,趕緊來看如何簡單5步驟幫助預防癌症!
2020-06-05
新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱?全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠
在全球各國陸續推行解禁措施後,現行最可靠的防護,除了勤洗手與保持社交距離,是努力讓自己提升免疫力,讓免疫軍團的「量」與「質」要同步提升,阻絕新冠病毒的威脅。
2020-06-04
癌症轉移80%死因是肺炎!2招養肺呼吸讓肺多健康10年
健康壽命(健康餘命)是指人不須仰賴他人照顧的期望存活年數,而根據日本呼吸道學會的調查結果,呼吸肌強健的人比起衰弱的人,健康餘命的差異竟達10年!
2020-06-04
肺阻塞四年存活率比癌症低!每天2杯綠茶降8%發病率
台灣40歲以上族群,約有25%患有慢性阻塞性肺病COPD,這種慢性病在2016年全球死因中高居第三,是非常嚴重的疾病。最新研究指出:喝綠茶能降低罹患肺阻塞機率。
2020-06-04
補肺袪濕茶、拍打肺經擋外邪!吳明珠醫師5招養肺氣顧免疫
2020-06-04
台灣也有霾害!PM2.5恐致乳癌、卵巢癌,毒物專家15招有效防治
【早安健康/整理編輯】PM2.5是什麼?只要你呼吸就會接觸到的致癌因子,因為極為微小,只有N95等級的口罩可以過濾。躲不開,該怎麼辦?加強自身的健康管理…
2020-06-03
食物、口水嗆入氣管恐引發肺炎!口腔運動等3招預防
當反應能力下降,容易在吞嚥口水或食物時進入氣管而嗆到或噎到,引發吸入性肺炎。建議每天做吞嚥肌肉的訓練,多補充富含維生素B群,加強口腔肌肉的力量。
2020-06-03
癌症時鐘再快轉16秒!5個原因讓女性肺癌增幅遠超越男性
衛福部國健署今公布2017年新增癌症人數111,684人,平均每4分42秒就有一人罹患癌症,「癌症時鐘」快轉16秒,其中女性乳癌及大腸癌患者與前年相較增加最多。
2020-06-03
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