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「運動」的搜尋結果
搜尋到 14163 篇相關文章與影音
人生財富更要超前部署:當你還懶在被窩,有錢人已經做到5件事
在富豪榜上有名的有錢人都有5種相同的特質,不是崇高學經歷也非高超投資技巧,而是平凡的生活習慣!包含早起、閱讀、運動、減少看電視以及積極生活等習慣。
2020-06-17
你還在存股?「存基金」投資法積少成多、更容易累積財富
富蘭克林投顧更推出「存基金」的投資概念,透過背後的國民理財機器人ROBO,每月5千元或單筆3萬元即可簡單、快速的買到一籃子機器人為每個投資人量身打造的投資組合。
2020-06-17
不菸不酒也罹癌?!跟著練「十字開合」舒展肺經抗肺病!
從太極拳的「十字手」演變的動作,可透過擴胸,舒展肺經;國外研究發現,太極拳有助改善費性阻塞性肺病(肺阻塞,COPD)的病情。
2020-06-17
早晚開口5次,解決容易嗆到和誤嚥性肺炎
【早安健康/張維庭編譯】隨著年齡增長,會厭軟骨的肌力退化,會讓食物容易跑進氣管,長久下來形成誤嚥性肺炎。早晚開口訓練是很好的鍛鍊喉嚨肌力方法。
2020-06-17
中醫師教你抗肺癌!止咳養肺防過敏,別錯過3大黃金穴位
忍不住咳嗽?花蓮慈濟醫院分享日常保養肺部的秘訣,也分享肺癌病友的肺部保健,以中藥材來調養。另外,也能搭配運動來保養肺部,同時提升免疫力。
2020-06-17
家裡養狗小孩不易過敏?研究說話了
懷孕、家中有嬰幼兒可以養寵物嗎?為了避免孩子生病,家裡打掃得越乾淨越好?美國微生物專家認為,多樣地接觸不同細菌,有助避免過敏、肥胖等慢性病。
2020-06-17
陳佩琪的5大抗癌心法!感謝肺腺癌提醒我該慢活了
台北市長柯文哲妻子陳佩琪因發言風格犀利直接,被封為「犀利人妻」。其實這位犀利人妻也有心軟脆弱的一面,「柯文哲」跟「肺腺癌」就是讓陳佩琪最容易眼眶泛紅的話題
2020-06-17
BMI標準也可能隱性肥胖!分辨6種體型找出減肥對策更有效
就算BMI在標準值之內也可能有「隱性肥胖」問題,塑身專家建議根據不同體型,按照不同的方式來瘦身,更能事半功倍,也能更加健康、不容易復胖,看看自己適合哪種瘦身方法
2020-06-16
沒胃口吃不下?食慾不振5大原因,特別注意心或肝出問題!
炎熱天氣讓人食欲不振,但若是長時間食欲不振,且合併疲累、貧血等症狀,可能是內臟器官疾病或老化的現象,食欲不振時記得先觀察身體異樣,排除一些可怕的疾病。
2020-06-16
40歲不到就面臨卵巢早衰了嗎?試試這套判斷方法
卵巢早衰發生的比率約1%,不過,近年來有增加的趨勢,林立德醫師指出有 6 個原因會造成卵巢早衰:環境因子、生活型態、醫源性傷害、家族遺傳、自體免疫、病菌感染
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