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餐餐點外送讓體重突破天際?4個中醫消脂穴位,脂肪不囤積!
血虛、氣虛、氣鬱、痰濁等體質常是肥胖重要的原因,針對不同的體質,利用穴道調養可解決肥胖問題。中醫的針灸與經絡按摩可改善體質,加速脂肪細胞代謝循環,消除肥胖。
2020-06-20
白領兩行業最常吸二手菸,降低菸害喝這個最有效
什麼行業最容易碰到二手菸?調查發現,媒體娛樂業從業人員以 45% 的比率居第一位,超過四成以上機率的還有社福軍警消防,建築營造及廣告公關設計業。
2020-06-20
防疫年輕人愛買醫材,長輩愛買保健品,專家:各有盲點一定要排除
年輕人與45歲以上族群主要採取的防疫觀念大不同,年輕人多半以醫材防疫,長輩則是買保健品增加抵抗力。不過,以專家的觀點來看,各有暗藏的盲點,民眾必須多加注意。
2020-06-20
四肢瘦只有肚子變大,竟是胰臟癌末期!癌王症狀有這幾點能觀察
錢政弘醫師的病人近幾個月來血糖上升、腹部變大,最後確診胰臟癌,原來胰臟癌會造成血糖上升,以及腹水,導致腹部脹大。胰臟癌難以發現,醫師建議高危險群要定期做檢查。
2020-06-19
測握力也能發現糖尿病!用這張量表答6個問題評估糖尿病風險
台灣糖尿病患者人數超過230萬人,約每10人就有一位糖尿病患者。糖尿病早期往往無明顯跡象,難以及早預防。近年學界試圖找出更簡便的方式評估罹患風險,以利於預防。
2020-06-19
額頭皺紋多又深,心臟病風險增10倍?從4處皺紋看血管健康
夏日高溫與室內冷氣形成劇烈溫差容易導致中風等心血管疾病。不管中風或心梗,發生時身邊無人可幫忙都很嚴重,可透過觀察臉部得知心血管疾病的發生機率,事先預防或治療。
2020-06-19
梳不到頭髮、扣不著內衣,是肩膀的警告!解救肩痛快學這動作
一整天上班打電腦、回家煮飯打掃洗衣等動作,對肩膀帶來極大的負擔,更容易讓肩膀周圍的肌肉僵硬疲勞。如果姿勢不良,更容易讓肩頸累積疲累,甚至造成疼痛,影響日常生活。
2020-06-18
營養小金礦奇異果!挑對的快樂食物,每天好療癒
來自充沛陽光、純淨水源的黃金奇異果,彷彿乘載了大自然中滿滿的正向能量,美味多汁、清爽香甜,一天1~2顆就可以幫助我們更快樂。讓你健康跟美味輕鬆享受無須妥協。
2020-06-18
空氣清淨機何時開最好?5指標防感冒比吃維生素C有效
市面上這麼多空氣清淨機,功能一大堆,到底該怎麼挑?快來看看專業醫師怎麼選空氣清淨機、在什麼時候開機,除了減少空汙帶來的危害,還能幫助預防感冒、抗過敏!
2020-06-18
未來職業限身高?孩子長高要趁早,醫師教你預估身高公式
孩子長多高才算是「應該」的高度? 經過治療能夠達到同年齡層的平均身高就算不錯了,也就是男生 170 公分以上,女生160 公分以上。
2020-06-18
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