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享受旅行，就擁有一顆年輕的心！90歲不老探險家：我要旅行到100歲
享受旅行，就擁有一顆年輕的心！90歲不老探險家：我要旅行到100歲生命的意義在於自己如何看待，旅遊也一樣！年紀老的定義是什麼呢？心態老了才是真的老。只要你有個喜歡旅行的心，就是擁有一顆年輕的心。
2019-08-02
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55歲主播陳雅琳「後頸鈣化」被判：沒救了！醫師點出3問題造成
55歲主播陳雅琳「後頸鈣化」被判：沒救了！醫師點出3問題造成知名主播陳雅琳親自擔任公益路跑視障陪跑員。不料，曾做過按摩師的視障者的視障跑者經過肢體接觸後，竟發現陳雅琳有「後頸鈣化」的問題。專家表示，後縱韌帶鈣化可能無症狀
2022-03-25
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每天2步驟根絕口臭，全天候擁有清新好口氣
每天2步驟根絕口臭，全天候擁有清新好口氣一份台灣上班族口腔保健調查報告曾指出，有口臭問題的上班族約占二成八，且其中78%的人認為口臭會影響人際關係；比起牙痛造成一成七的受訪者無法正常工作，口臭所帶來的
2017-02-20
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現代女性自覺崛起！每個女人都必須了解的「卵巢年齡秘密」
現代女性自覺崛起！每個女人都必須了解的「卵巢年齡秘密」臨床建議女性少吃油炸燒烤食物、維持規律運動作息、適當紓壓，都有助於維持卵巢健康。健康生活品質或多或少可以降低自由基傷害卵巢，但卵巢天生年限才是絕對重點。
2022-03-18
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想越走越健康，鞋子是關鍵！讓物理治療師教你挑好鞋、保護雙腳
想越走越健康，鞋子是關鍵！讓物理治療師教你挑好鞋、保護雙腳再好的鞋子及鞋墊都必須定期檢視更換，阿瘦足健康俱樂部物理治療師鄭融表示，鞋子的鞋跟磨損、護跟軟化、鞋墊出現腳掌印，都是鞋子或鞋墊應該更換的警訊。
2019-01-03
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防癌護血管天然抗氧化劑：蘆筍，這樣煮營養不流失
防癌護血管天然抗氧化劑：蘆筍，這樣煮營養不流失【早安健康編輯部】時序入夏，正是蘆筍的產季。滋味清爽的蘆筍，常見於沙拉冷盤、日式手捲，但若以為蘆筍只是餐桌上的小小配角，那可就錯了！蘆筍含有多種可以抗老化、抗氧...
2016-04-28
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失智症就從40歲開始預防！日腦神經權威3招活腦
失智症就從40歲開始預防！日腦神經權威3招活腦【早安健康／張維庭編譯】日本醫學教授浦上克哉表示，失智症不是轉眼發生，而是慢慢惡化。透過爬山、園藝、縫紉、拿筆寫字，有助於刺激五感，活化大腦，減少失智可能性。
2016-12-12
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每天3招 遠離膝關節炎｜物理治療師蔡永裕主任｜疼痛麥擱來
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2017-12-26
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吃海苔、海帶促生髮？逆轉掉髮4招抗老、抗糖化更實際
吃海苔、海帶促生髮？逆轉掉髮4招抗老、抗糖化更實際不少民眾為了日漸稀疏的頭髮傷透腦筋，傳言吃海藻能讓頭髮更茂盛是真的嗎？日本糖尿病專家牧田善二指出，原來許多民眾常見的抗老化傳言都是錯的，一起來看看該如何對抗老化
2021-10-10
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量體溫是防疫第一關！幾度算發燒？正確測量額溫、耳溫方法一次看
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2020-02-24
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