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「運動」的搜尋結果
搜尋到 14153 篇相關文章與影音
經痛吃止痛藥為何無效?經痛分兩種,分別這樣舒緩|郭安妮醫師|健康連線
2017-12-25
持續低溫猝死暴增!一天踏步90秒,護血管防8成猝死
冬天是心血管疾病好發的季節,日本健康節目也製作了預防猝死的健康專題,介紹猝死高危險群的5個特徵。預防心血管疾病猝死,每天只要踏步90秒!
2017-12-22
遠離病菌、拒絕毒物,如何吃蛋才安心?|李俊璋教授|健康連線
2017-12-22
心肌梗塞發作有前兆嗎?心臟名醫洪惠風:8成無症狀
為什麼心臟裝支架不能讓單純心絞痛的病人活得更久?為什麼大部分的人在心肌梗塞發作前沒有預警的症狀?關於心臟的這些問題就讓心臟科洪惠風醫師來解答
2017-12-22
這8種癌都跟內分泌腺體有關!歐陽英的食養療法抗腫瘤
對抗癌症腫瘤怎麼吃?腺體腫瘤,是指淋巴癌、肺腺癌、腦癌、卵巢癌、乳癌等與內分泌腺體有關的腫瘤。用飲食抗癌要避免促進荷爾蒙分泌和糖。
2017-12-21
日名醫:促代謝18分鐘泡澡,燃脂效果等同跑步半小時
如何改善寒性體質?冬天活動量大降還多喝熱飲熱湯,為了對抗手腳冰冷與感冒而冬季進補,沒有運動又吃進更多熱量,醫師推薦的泡澡法18分鐘相當於消耗跑步半小時熱量。
2017-12-20
20年戰勝3種癌症,名醫奇蹟逆轉癌症菜單:必備奇異果
如何用飲食戰勝癌症?曾經罹患腎臟癌、甲狀腺癌等癌症的陳衛華醫師建議,每天平衡攝取健康的碳水化合物、脂肪與蛋白質,一顆奇異果和蘋果,就能吸收最多營養幫助抗癌。
2017-12-19
讓腰椎自然回正!3關鍵逆轉4種常見腰痛
你可知道在日常生活的各種姿勢中,對腰椎負擔最大的就是坐姿?以往腰痛都是年長者,但現代工作與生活型態轉變,伏案工作和坐姿不良等雙重影響下,腰痛者逐漸有年輕化趨勢。
2017-12-19
腳趾這穴道對應肝經,疏肝防眼疾法寶竟是橡皮筋!
如何改善眼睛疲勞、預防眼病?常常覺得眼睛酸澀不適?每天用手機確認訊息、看新聞,上班長時間盯電腦,讓許多人都有眼睛過勞。而只需要一根橡皮筋,就能改善眼睛不適!
2017-12-19
頸動脈狹窄易中風!暫時性四肢無力、腦缺氧徵兆要當心
頸動脈狹窄與中風危險性有關,患有高血壓、高血脂、高血糖三高問題,或有抽菸習慣者、心血管疾病,尤其多條心臟血管阻塞的患者,容易合併有頸動脈阻塞問題。
2017-12-18
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