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74歲洪金寶「健康瘦一圈」！兒曝甩肉神招：做3次「好菌移植」
74歲洪金寶「健康瘦一圈」！兒曝甩肉神招：做3次「好菌移植」武打巨星洪金寶，近日現身香港金像獎，他身形不僅瘦下來，氣色也比以往好了許多。據洪金寶的大兒子洪天明在訪問中透露，他的祕密武器是接受3次「將好菌放到腸道」的手術。
2026-05-01
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腰痛被你「坐」出來、膝蓋也受害！正確坐姿3點不再腰痠背痛
腰痛被你「坐」出來、膝蓋也受害！正確坐姿3點不再腰痠背痛國人上班平均坐著超過6小時，除了久坐容易造成的危害，錯誤的坐姿，更可能讓脊椎遭受嚴重傷害。尤其是平常容易感覺到腰痠背痛的民眾，最好先從檢視自己的坐姿做起。
2026-01-17
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子宮肌瘤是你餵出來的！中醫3吃法「調氣活血」改變肌瘤體質
子宮肌瘤是你餵出來的！中醫3吃法「調氣活血」改變肌瘤體質子宮肌瘤到底該怎麼吃？中醫師曝「3大飲食地雷」，若沒注意，就可能讓肌瘤持續增大甚至反覆復發！避開這些食物後，也別忘了從「調氣、活血、化濕」三方向溫和補身消炎！
2026-05-06
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皮蛇初期症狀5警訊，糖尿病患者不可忽略！掌握帶狀疱疹預防關鍵
皮蛇初期症狀5警訊，糖尿病患者不可忽略！掌握帶狀疱疹預防關鍵皮蛇初期症狀不明顯，如搔癢、刺痛、頭痛等，易使人誤以為是感冒而延誤就醫。本文將帶你瞭解皮蛇初期症狀，讓患者在早期就能採取有效措施，降低影響性。
2025-12-18
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減肥節目為何全復胖？專家曝「熱量赤字」易失敗，吃對2營養才瘦得快
減肥節目為何全復胖？專家曝「熱量赤字」易失敗，吃對2營養才瘦得快大多數傳統飲控法都沒用，因為人會復胖，減重節目參加者比開始節目時更容易飢餓，新陳代謝也更慢，原因是忽視了真正重要的東西：荷爾蒙和發炎，影響身體燃脂開關。
2026-05-05
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立夏後是「長」骨本的最好季節！醫師教5招排毒除濕老得慢
立夏後是「長」骨本的最好季節！醫師教5招排毒除濕老得慢掌握夏季的養生節奏及早做準備。夏季關鍵是生長的長，夏季是最佳長骨本季節。早晨或傍晚有太陽光的時候，最好做日光浴，夏季曬太陽得到的維生素D可應付日照不足的季節。
2026-05-02
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喉嚨破洞吞口水會痛是腸病毒嗎？多久會好？解析喉嚨破洞潰瘍原因與舒緩怎麼辦
喉嚨破洞吞口水會痛是腸病毒嗎？多久會好？解析喉嚨破洞潰瘍原因與舒緩怎麼辦喉嚨破洞有水泡潰瘍，一定是腸病毒或感冒嗎？喉嚨破洞原因不只一種，了解危險徵兆、多久會好與舒緩怎麼吃，才能拯救喉嚨免於疼痛！
2024-11-25
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腸病毒肆虐！病童脫水暴瘦3kg，醫示警「別用2飲料補水」症狀更惡化
腸病毒肆虐！病童脫水暴瘦3kg，醫示警「別用2飲料補水」症狀更惡化近期腸病毒肆虐，隨開學交叉感染邁入高峰期！有病童因此脫水暴瘦3公斤，讓母親不捨「米其林寶寶少了一圈肉」。醫示警留意補水，不過有2飲料可能讓症狀惡化，要多加注意！
2024-09-05
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腸病毒症狀潛伏期與停課標準？腸病毒疹子大人多久會好？
腸病毒症狀潛伏期與停課標準？腸病毒疹子大人多久會好？腸病毒初期症狀包括口腔手腳長疹子水泡、發燒等，潛伏期發病後多久會好？傳染腸病毒有停課標準、大人要上班嗎？確診規定一次瞭解！
2024-03-23
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「免疫債」讓近來感冒、腸病毒反撲？加強抵抗力從3招開始
「免疫債」讓近來感冒、腸病毒反撲？加強抵抗力從3招開始自新冠疫情爆發後，大家都已經習慣戴口罩、勤洗手和酒精消毒的生活模式，但近日卻傳出因為小感冒、腸病毒而就醫的民眾暴增，原來，其實是防疫做太好、開始在還「免疫債」。
2022-08-25
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