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「運動」的搜尋結果
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小錢送出大孝心!母親節禮物這樣挑,為媽媽釋放整年辛勞
母親節就快到了,需要一些輔助產品,來幫助媽咪釋放壓力。
2020-04-30
每一口呼吸都安心!「健康管家」安心把關,不讓家成為健康破口
想在自家大口呼吸新鮮乾淨的空氣,就要仔細挑選一台針對健康設計的智慧型空調,才能擁有良好、安全的空氣品質。
2020-04-30
7個指標看你的黏膜免疫力!牙科博士4對策強化黏膜防疫
新冠病毒會透過口腔侵入體內,所謂病從口入,所以口腔的免疫力很重要。口水含有一種免疫球蛋白IgA,是病從口入時的第一道防線。口水品質不佳口腔就容易成為疾病的破口。
2020-04-29
睡太少不只容易胖!心血管風險升高、大腦提早老化7歲
如果幾天熬夜就能讓身體起這麼大反應,那麼長期睡不夠、睡不好呢?讓我們來看看睡眠和身體的關係。
2020-04-29
高纖、優蛋白、低GI!強化免疫的菇菇家族幫你抗老解毒
蕈菇類富含多醣體、三萜類化以及優質蛋白質,傳統醫學認為對於提升免疫能力、活血解毒、抗癌、防老都有明顯的幫助。
2020-04-29
肌肉決定你的健康壽命:熟齡餐桌必備的蛋白質肌力菜單
要打造不會臥床不起的身體,「飲食」和運動一樣重要。推薦大家要多吃「富含蛋白質的食物」。好不容易運動了,如果營養狀態不好,就不會有力氣。
2020-04-29
新冠肺炎併發症「一擊消滅大部分大腦」5名年輕人染疫後突中風
美國近日出現5位新冠肺炎患者中風的案例,這些案例都在50歲以下。醫師呼籲,不要以為年輕人罹患新冠肺炎大多症狀輕微,年輕的新冠肺炎患者可能無症狀就得到中風。
2020-04-29
醫師認證!吃飯只改變一件事,實測10天就瘦2.1kg
減肥不一定要節食,只要用餐時慢慢吃,就有緩血糖、更容易瘦的效果,日本節目實測,10天就讓受試者體重大減2.1kg,專業醫師也分析了其中關鍵原因
2020-04-27
睡不好讓你免疫弱又健忘?醫師教5招「腦霧」退散不失智
2020-04-27
地球變美了!9張圖片告訴你新冠病毒帶來的重大環境改變
世界地球日來到第50周年,今年初以來地球環境因為新冠肺炎疫情的關係而大幅改善,中國、印度等空汙大國霧霾大幅減少。人們深刻認識到人類活動對地球的影響有多麼巨大。
2020-04-25
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