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「冷底」導致免疫力下降！醫教你5招免疫力翻5倍
「冷底」導致免疫力下降！醫教你5招免疫力翻5倍英美科學家做了新的調查，證實人類體溫有日漸下降的趨勢，目前平均落在36.1~ 36.6度之間。知名身心靈預防醫學就免疫而言，體溫差1度就差很多。
2020-12-15
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快速變健康不二法門：馬上去做！藏醫：讓幸福和幸福無縫接軌
快速變健康不二法門：馬上去做！藏醫：讓幸福和幸福無縫接軌不管要修身還是要健康，記得「若判斷為善，馬上去做」關鍵詞是「馬上」跟「去做」。「馬上」的好處是負面情緒沒辦法見縫插針，「去做」的好處是快速實踐讓自己快樂。
2020-11-17
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霜降跟著藏醫「預防性補冬」！體質寒吃咖哩、體質虛吃炒磨菇…
霜降跟著藏醫「預防性補冬」！體質寒吃咖哩、體質虛吃炒磨菇…「一年補透透，不如補霜降」、「補冬不如補霜降」。洛桑加參醫師教你「霜降養生法」一補二刪除，大家一起來。
2020-10-23
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腸癌轉移到肺，是哀傷內疚積累成病…醫：5點保養外別忘關照情緒
腸癌轉移到肺，是哀傷內疚積累成病…醫：5點保養外別忘關照情緒七十歲的老趙三年前得到大腸癌，開刀後持續追蹤，結果今年發現癌細胞移轉到肺部，中醫觀點認為肺與大腸互為表裡，大腸癌轉移到肺部，經常跟抑鬱著傷心或內疚的情緒能量有關
2020-10-23
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關節炎可逆轉！醫：預防關節退化吃這些就對了
關節炎可逆轉！醫：預防關節退化吃這些就對了以前的醫學是等到關節耗損到不行時再置換一個新的關節。現在的醫學逐漸把焦點轉向預防，從根本去解決問題。你可以活到7、80歲都還能用媽媽生給你的那個關節。
2020-10-16
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這麼做，更年期延後3年又會瘦！能延後停經的神奇食物竟是它
這麼做，更年期延後3年又會瘦！能延後停經的神奇食物竟是它如果用不正確的方式節食減重，可能會造成停經。減重時荷爾蒙和飲食息息相關，如果能讓荷爾蒙保持平衡不僅利於減重，也能延緩停經，一舉兩得。
2020-09-08
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「送孤獨死最後一程的體悟」囤物囤出病，好命人存的是福氣
「送孤獨死最後一程的體悟」囤物囤出病，好命人存的是福氣送「孤獨死」最後一程的特殊清潔員發現，這些獨身離開世界的人，有不少都在家裡囤積了超多莫名其妙的東西。用物品在身邊築起了一道道看似安全、實則是圍困住自己的高牆。
2020-08-22
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熱到「心很累」！醫師：盛夏心臟病最怕這4件事兜一塊
熱到「心很累」！醫師：盛夏心臟病最怕這4件事兜一塊夏天是排毒、排寒、排濕、減肥等「瀉」法的好季節，全光譜日照一照，失眠的、體內濕重的、代謝遲緩的，通通受益。懂得順勢把體質調好，屬於聰明人，秋冬比較不會感冒。
2020-07-20
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迎接最好的排毒季！足浴加薑、善用3個喝水技巧提高排毒效率
迎接最好的排毒季！足浴加薑、善用3個喝水技巧提高排毒效率小暑的炎熱天氣下，喝水也能成為護身秘訣。洛桑加參表示，喝水要少量多次、先含再吞會比較好，比較好吸收，也不容易脹氣，且喝水要及時，要「預防性喝水」。
2020-07-09
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九毒日之首剛過，但這些危險毒素讓你一次集齊癌症、免疫失調
九毒日之首剛過，但這些危險毒素讓你一次集齊癌症、免疫失調農曆五月是毒月，首重排毒，但其實生活中已有環境荷爾蒙等毒物，干擾身體內的荷爾蒙，造成疾病。洛桑加參建議少用塑膠袋或不耐熱器冊，減少吃入環境荷爾蒙等毒物的機會。
2020-07-02
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