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乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐
乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐早餐吃什麼？可能和癌症有關聯。營養師幕內秀夫就說，得到乳癌的女性中有八成的人早餐都吃麵包。
2023-01-27
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香蕉皮幫助好睡，7大營養功效全包了！3個創意吃法讓你一口愛上
香蕉皮幫助好睡，7大營養功效全包了！3個創意吃法讓你一口愛上許多民眾喜愛的水果香蕉，不僅是運動前後的良好補給品，對身體健康也有諸多好處。許多人吃香蕉的第一件事就是先剝皮，不過其實香蕉皮十分營養，一起來看看香蕉皮該如何食吧
2023-01-26
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掌握五招飲食概念　糖友安心享團圓
掌握五招飲食概念　糖友安心享團圓年節團聚滿桌好菜，想與親朋好友共享佳餚，卻又怕營養問題節節高升？別擔心！營養師手把手教學「掌握5招飲食概念」，不論年節在家團聚或出外走春，糖友也可以安心吃，開
2023-01-18
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才剛換肝救命⋯70歲歌仔戲名旦病逝！紅痣、手掌變紅⋯7徵兆警覺肝硬化
才剛換肝救命⋯70歲歌仔戲名旦病逝！紅痣、手掌變紅⋯7徵兆警覺肝硬化肝臟會因各式各樣的原因發生障礙，病狀也有很多種，但在進行營養管理時特別要注意的是，肝硬化、酒精性肝炎和脂肪肝這三種。
2023-01-17
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過年遇最冷節氣「大寒」！女中醫：2款防疫茶，新年保健康！
過年遇最冷節氣「大寒」！女中醫：2款防疫茶，新年保健康！今年的過年接近節氣中的「大寒」，是一年中最冷的時段，除了「注意保暖」、「調整作息」之外，我們也可以利用平常的生活飲食，多攝取一些可提升免疫力的食物。
2023-01-16
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吃原型食物減肥必瘦？專家揭4大地雷吃法越吃越胖、血糖不降反升！
吃原型食物減肥必瘦？專家揭4大地雷吃法越吃越胖、血糖不降反升！瘦身減脂時，許多營養師、醫師都會建議大家吃「原型食物」，不但能完整攝取食物營養，也能避免吃下過多食品添加物。但如果吃錯方式，即使是原型食物還是可能越吃越胖！
2023-01-16
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猝死原因前3名被心血管包辦！心血管權威教你1招降膽固醇、通血管
猝死原因前3名被心血管包辦！心血管權威教你1招降膽固醇、通血管猝死的第一名是缺血性心臟病與不明原因的急性心臟衰竭，心臟疾病造成的猝死確實佔了整體的約半數；接著第2名是腦出血與蜘蛛膜下出血，也就是一般所說的腦中風
2023-01-13
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美味年菜免顧火，關鍵1招營養加倍！營養師教你鐵質x茄紅素x膠原蛋白補好補滿
美味年菜免顧火，關鍵1招營養加倍！營養師教你鐵質x茄紅素x膠原蛋白補好補滿
2023-01-13
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聚餐、圍爐吃多變胖好焦慮！減肥5個小技巧不算熱量也會瘦
聚餐、圍爐吃多變胖好焦慮！減肥5個小技巧不算熱量也會瘦冬天變胖再正常不過。然而，不少民眾可能也因此產生減肥焦慮，在過度飲食控管下，變得更不健康。專家表示，在冬天、過年假期開心吃的同時，也有不少飲食訣竅幫助民眾享受
2023-01-12
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減肥卡關更要吃澱粉？醫師教戰碳水循環法：越吃越瘦不復胖
減肥卡關更要吃澱粉？醫師教戰碳水循環法：越吃越瘦不復胖
2023-01-09
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